About my life〜Ajna

🫂今日の味方は…

黒のスーツって心理的にいうと、

• 高級感、洗練、プロフェッショナル
• 
  
• 秘密主義、ミステリアス
• 
  
• 境界線、拒否、遮断…

しばらく黒一色のカチッとした服を着て

お仕事していたのだけれど。

『もしかして、黒はお客様に圧迫感与えてる？』

『自分の心も縮こまってる気がする』

と思い始めて、日々のモチベーションを上げよう

かな！とその日の朝の直感で洋服の色を決めて、

仕事に着て行くことに決めた。

ちなみに、今日は土曜日、第6チャクラの日、

カラーは紫〜藍色ということで、

インナーを青紫、JKを紺にしてみた。

マスクもブルーでお揃い🩵

そしてもうひとつ、瞬間瞬間で

心が明るくなる思考を考えてみた。

仕事へ向かう道すがら、紫や藍色を目にしたら、

『おっ！私の味方がここにいる！』

と思うことにした（笑）

これが、不思議と心が軽くワクワクするのよ。

元々『色』が大好きだから、お店の看板の色使いとか、

よそのお家の屋根の色だとか、見てるだけで楽しい。

勉強にもなる。

これも『いまここ』『ワクワク』の実践ですね。

Today's Action

✨ 誰と一緒にいたい？

周囲の人間関係を見直すタイミング。

ネガティブな環境や愚痴ばかりの関係から

少し距離を置く。

モチベーションの高い人や、

前向きなコミュニティに参加する。

自分の周りの人間関係を、意識して

“ハッピー寄り”にチューニングしていく。

あなたを元気にしてくれる人、

成長を応援してくれる人との縁を大切に。

I wanna be your light.🌞

Today's Action Jun.12

△ WE ARE NATURE

「わたしたちは自然の中に行く存在ではなく、

　そもそも自然の、地球の風景の一部なのです」

もっと自然と繋がり、地に足を付けて生活する。

自分の周りや内側で移ろいゆく季節を感じる。

すべての命あるものに聖なるものを見出す。

世話をしたり、責任を持って保護する。

今日は自分を植物のように思って、

大切に、小さなケアをしてあげる。

ごはんを一口ずつ味わってみる。

水を飲んであげる。

少し休んであげる。

気温を調節してあげる。

太陽光を浴びてあげる。

深呼吸してあげる。

頭で考えすぎず、五感と体を通して、

〝いまここにいる” を感じることが大切。

I wanna be your light.🌞