水💦の魔力は 素晴らしい
ミネラル水の中でも 汚染の無い採取地のを
又 作 は 原子素粒子再構築の水を
飲んでいるが 代謝が 進む 更に
バンダム級の イメージトレーニング🏋️♀️を
毎日 一時間毎に 4、5回行う と
腹は 凹み 割れて❓ くるし
深層筋が 硬い 大胸筋も臀筋も 筋トレ
無しに、絶対増えない 部位として明確だが
し か し だ！！ ぞ〜〜
４０ ５０で 尻が垂れた 四角い
その ウエストの余分が 尻より
幅を 効かせた 後ろ姿 は
正に 幻滅 だァー ヒップ
では ヒップホップを🎵聞いて修正
全身鏡🪞を 買って こいゅ
前 後 チェックして 浮気されるなー
で 毎日 筋トレ 例えば
パリコレトレーニング トップモデルの
として １時間を🕰️
イメージして 全身の 筋肉💪に
加える 毎日 裸で 前後の写メ
携帯の ハードに保存 ね
iPhone では ネット上に保存を止めて
iCloudだとね 秘密が バレ⁉️か？
ま〜 自由に
見たイメージだと 細かく伝わらないし
イメージトレ の効果が
ひと月 ふた月 で変化 感じない
と 水💦で 早く代謝して 脂肪 出す
出して 筋トレ しないと さ〜
新しい 筋肉の 衣類👚に ならない
人 女性👩🍼の 肌着は 筋肉でしょ
ブラも ショーツも
皮膚に 埋まってしまうなら 脂肪過多
皮膚の 上に 維持して
乗ってない モデル 居ないよね
あなたの 彼は どう見てるの かな
撮影 カット💇 ー カット〜
心に❤️ 滲みない から
でも 画像 の シミに なる
さ〜 筋トレ して
浮気 される な〜
女の女部分鍛えるのは
骨盤底筋肉 だょ 男もね
ガンバ
