初歯医者へ行ってきたよ～
歯医者恐怖症の私
初めから先生に伝えてあったので
みんなめっちゃやさしい♡w
大人やのに恥ずかしい
と思いきや
大人でも恐怖症の人って
結構居るみたい！
もっとひどい方は怖すぎて
気分が悪くなって中断したりも
ありますよーって
全然大丈夫そうですね！
って先生大丈夫やけど
痛くしないでね
w
wハンカチ握りしめてたら
それ辞めて下さいって言われて
ひぃぃってなったけど
ってなったけど手を開いて天井向けて
ヨガのオープンハートって姿勢
らしくて、それでしばらく待ってて
もらったらリラックスできますよー
出産の時にもそれで楽に出産
できるので覚えててねー
なんつってそのまま居てた
確かに痛くなくてホッとした
待ってる間は私出産すんのかな？
え、だいたい結婚できませんけど？
とか全然ちゃうこと考えてたw
歯磨きは1日3～4回がいいらしく
歯磨きのしすぎも逆効果なんだって
食後すぐじゃなくて30分はあけてから
歯磨きするのがベストなんだって
時間なくてすぐ歯磨きしたい時は
フッ素の入ってる歯磨き粉か
歯磨き粉なしで磨くといいんだって
私が緊張してるからいろんなお話
してくれたよ
ちょっと賢くなったw
w糸ようじは寝る前！
覚えた覚えた
いい歯医者さん見つけてよかった