英国ダイエットの必需品☆ナニコレ体重計

ちゅりーっす


えーっと。

何度か言っておりますが、うちのだぁりん。

私と離ればなれの米国一人暮らしの間に、
体がすくすくと一回り大きく育っちゃったんです。

だぁりんの1日の食事量は、
そんなに多いわけではないんだけど。

不規則な食事時間…ってのも一因かも。。

でも、なにより大きな原因は、アレです



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一番の原因は、運動不足に間違いナシ！

アメリカの家は郊外にあって、どこへ行くにも車。
近くに適当な散歩コースもなくて。ほとんど歩かない生活

なので

今回の住居さがしの第一条件も
「徒歩中心の生活ができる家」だったの。

新居は、徒歩通勤にも買い物にも、ほどよい距離



近くには散歩にぴったりの場所がいーっぱいだし～




ってことで。

ただいま、わが家では

英国滞在で健康的サイズに戻そうキャンペーン実施中


題して…

町を歩き回ろうダイエット～


だぁりん、毎日せっせと歩いてます


歩け歩け…の必需品といえば


だぁりんも毎朝、これを装着して出かけてマス。


じゃん


Pedometer 歩数計（万歩計）



↑これを撮影したのはね、

先日のお出かけ（こちら ）から帰宅直後。

深夜を過ぎると自動的にリセッされるらしいから、大急ぎで撮りました


ちなみに、この日の成果は～?




12037stepsなかなか順調でしょ？


だぁりんの歩行距離を増やすためにね、

彼の会社帰りに待ちぶせて 待ち合わせて。
一緒にショッピング街を歩いたり、遠回りして散歩したり
スーパーに寄ってちょこちょこと買い物してから帰宅したり

買出しは一緒にするのがベスト。楽しいし、荷物を持ってもらえるし。ね



…と、まぁ。こんな生活のため、


今のところ毎日「１万歩前後」歩いてるようです。


よく歩き、食事にも気をつけてるんだけど、

どういうわけだか体重の方の成果はイマイチ…ﾅｾﾞ?



そうそう

ダイエットの成果を知るため、これも必需品よね。





Scale 体重計。


とにかく重さの変化がわかればいいので、

あくまでもシンプルなものを買いました。



体重計を見るたびに思い出すのは、
英国の滞在を始めたばかりの4年前。。

この国の体重計には驚かされたものです。
（体重計がおどかしたわけじゃないけどね）

B&Bのバスルームで体重計に乗ると、
なんだか意味不明なものが目に入り

米国人と日本人ふたりで、ナニ、コレ???

その後、事実を知り。
今度はふたりで、エーっ、ホントニー!!??


重さをはかる機能は、同じなんだけどね。


英国の体重計には、
アメリカとも日本とも違うところがあるの！


一体、何が違うの？？と思った人は、
上の体重計の写真をよーーーく見てみてね

（写真をクリックしたら大きなサイズで見られます）

なんかヘンなところに気づくかも？？



答はこちらで～～す
　⇒目標体重…ＵＫ重さのユニット


知ってる人、使ってる人も多いと思うので、
あ！きっとあのことを言ってるんだろうな
と思い当たるフシがあるヒトは、どうぞ、
次回までナイショにしといてね



ではでは、良いコのみんな～～Be Happy



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