はぴ魔女の知恵袋：すっきり泣く法

ちゅりーっす


ブログネタ：泣くのと笑うのどっちがスッキリする？


思いっきり泣く、笑う。
どちらも、とっても

精神的に良いことですよね～

よく笑い、よく泣く私ですが。

どちらがスッキリするかっていうと…

より「すっきり」するのは、

「泣く」方じゃないかなぁ…


悲しい時つらい時さびしい時苦しい時…
胸にこみ上げて収まりきらない感情は、
「泣く」ことでスッキリ！かなり軽減できるよ。



声を潜めてしくしく泣くよりも、

ぅわぁーーーんo(；△；)o

と思いっきり泣く方が、さらにスッキリ



せっかくなので。

ここで、

はぴ魔女の知恵袋～
 

英語で言うと…Hapi majo's Knowledge…かな?


「知恵袋」だなんて大げさですが、

別の言い方をすると、

私の（さんざん泣いた）

人生経験から学んだこと




私のブログを読んでくれてる良いコの中に、

泣いた翌日は目が腫れるから…

と思って、

泣くのをガマンしてる人、いませんか


せっかくの泣くチャンスに

泣かないなんて、もったいない！！


目が腫れない泣き方を

教えるので、ぜひ泣きましょう


（もしかしたら、みんな知ってるかな？？）


泣いても目が腫れない方法は、

いたってシンプル


泣いてる時は、決して

目と目の周りに
触らないこと！！


泣いてる間はもちろん、

泣き終わった後もしばらくの間は、

目の周辺には触れないことです。

ついつい涙を拭いたり、

こすったりしますが、

これがクセモノ

うっかり一回でもこすっちゃうと

アウト！目腫れ決定です


涙は流れるにまかせ、

流しっぱなしにしましょう。



どうしても涙をぬぐいたい時は、
柔らかいティッシュかハンカチをそっと当てて、
あくまでもそーーっと、涙を吸い取る程度にね。


目をこすらずに、

思いっきり泣いたら、

きっと翌朝には心もお顔も、

すっき～りしてるはず


明日の笑顔のためにも、
泣きたい気分の時は、

思いっきり泣きましょうね



今日も、ありがとうございます♪

みんな、だぁーいすきーっ☆

Be Happy





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