はじめまして、著者の金子沙代と申します。栄養士免許取得
パソコンなどの眼精疲労に（沖縄産の）紅イモがアントシアニンが多く含まれていて、良い食品と言われています。
ブルーベリー（または、カシス）は、アントシアニンが多く含まれていますが、外国産です。
冬は、寒さのため顔の凝りから、どうしても眼精疲労になりやすいですね。
健康＝金運です。
（ｇｏｏｇｌｅとｙａｈｏｏさんで収入ＵＰを検索して画像を見たら、このブログの中の画像が４箇所位あったので驚きましたね。皆様も見て下さい。 ）
137の質問の生活環境に注意し、半分以上正解の方は、収入ＵＰへのはじめの１歩となり、１00問以上正解の方は、 収入ＵＰ 
しますよ！人間ドッグでＡになろう。（健康=金運）
人の言動、
体調、健康状態、
生活環境などを見直せば、ﾏｲﾅｽ思考からﾌﾟﾗｽ思考に変わり、運気も収入もUP しますよ！（営業、販売、会社経営されている方は、特に効果的）
収入UPするか否かの運命の選択 (Parade books)/金子 沙代
私の本を紹介します
（上記のタイトルや本をクリックしていただくと、本の詳細がわかります）￥1,000
- Amazon.co.jp （楽天でおすすめ本として紹介されました。）
- 持病が治らない原因・・・・食べ物の好き嫌いが多いから。栄養の知識不足！やさしい人やいい人と言われるようになりましょう！(商売繁盛や良縁へ)生活環境でアイデアやセンスを磨きましょう！（美的感覚のある人は、いいデザインで収入ＵＰ！
- この本書を書いた理由・・・・人間は、悩みがあるか否かで明暗にに分かれ、悩みが軽減されることにより、明るい人格になり運気や収入もＵＰしたことです！（私の周りの皆さんから収入ＵＰした内容が盛りだくさん）
本書の内容を紹介します。
運をつかむ方法とは
社交性になるためには
収入や運気をＵＰさせるために必要なことは
目的意識をもつことでやる気ＵＰへ。
目標をもつことの大切さ。
個性を出して、運気ＵＰ
生活環境は、性格を変え人生も変えます。
生きがいを見つけよう
節約しすぎていませんか
お金を使えば使うほど、人は長く生きられる・・・。
人間は、人を見て言動する生き物（洋服に気を配りましょう！どんな洋服を着たら、玉の輿にのれるのか）
自立して不安やストレスを吹き飛ばそう
親は、子供に頼ってはいけません。
お金で人は、変わる（何かトラブルが発生しても９０％は、お金で解決できる・・・。）
人間は、悩みがあるか否かで明暗に分かれます。（悩みの例：体調、人間関係、お金、容姿、仕事、家事など。）
年齢よりも若く見えることで運気ＵＰへ。（年齢よりも若く見える方法を紹介。）
体のこりをほぐして、顔のくすみを軽減して運気ＵＰ!
七色の食品で明暗（料理の腕が男運、女運を上げます。）
結婚してけんかになる最大の原因は、お金。
健康が金運ＵＰを生み出す。
収入ＵＰが実現へ!
周りの皆様からのご意見
「収入がＵＰしました。一緒に同居している人も収入が良くなりました。教えていただいてありがとうごさ゛いました。」とのことです。
収入がＵＰしたと同時に、家に居るのが楽しくなって家で食事をするようになり、健康になりました。（しばらくしてその人の会社の業績が良くなったみたいでＣＭをやっておりました。）
有名な掃除業者の会社も業績がＵＰしたそうです。
「肩凝りや冷えがなくなり、治療にいかなくてもよくなりました。教えていただいてありがとうございました。」
「本を読んでいろいろなことが書かれており、自分のためになりました。」のことです。
愛ﾈｺです。癒され、ｽﾄﾚｽもなくなります。
このﾈｺは、きいろちゃんといいます。かわいい泣き方をしてて、のんびり（おっとり）しています。
みなさんもﾈｺになりましょう！
のんびり（おっとり）というのかおおらかな人になると、安心する人だなと思えて信用が得られ、きっと収入もよくなることでしょう。
信用のある人は、仕事がまわってきます。
信用されるには、生活環境やが重要です。（言動や体調も含む）
人は、生活環境で変わります。
生活環境を見直し姿勢を正して、人格を明るくして運気も収入もＵＰしましょう！
ふたご座生まれです。
この植物に癒されています。半年以上生育しています。
パソコンの 
眼精疲労は、ビタミンＡや抹消神経の傷を癒してくれるビタミンB1、B6、B12などの相乗効果が有効。
1日の栄養摂取量を摂取するのは、大変（食べれない量）。
食材の中で最も少なく摂取できるのを 
本で紹介しております。
電気を明るくしましょう。
パソコン用のメガネをつけましょう。
適度の休憩をとり、水分の補給を！
目の周辺の凝り（顔全体のこりをほぐすといいです。）
人間の血液の流れは、正常値以下！
血液の流れを正常値以上にして、ストレスを軽減し体調を良くしましょう！
正常値以上にして、視力ＵＰした人がいます。
不眠の人が安眠できた
白内障の人の症状が軽減した
冷え症が良くなった
などです。
人間ドッグの検査でＡ（内臓だけでも）と言われ、ストレス、不安のない人生を送りましょう！
私の食事を食べている家族の人が、人間ドッグの検査で内臓系は今のところＡです。
持病のある方へ
薬は、できるだけやめましょう（血液の流れの悪化に！）
バランスのよい食生活を（薬代の節約に！）
好き嫌いのない食生活をやめましょう。
お酒やタバコも控えましょう。
生活環境とバランスのいい食生活とウォーキングでダイエットしてみましょう！
低カロリーでバランスのよい食生活
生活環境で家の中でも自然に動くようになります。
朝と夕方のウォーキング（５分位の運動を取り入れて１回３０分以上）
私は、以上の条件で８ｋｇ痩せましたね。
夕方のウォーキングも近所のネコさんたちを見るために続いています。
ｽｷｷﾗｲをなくして運気も収入もＵＰしましょう!（好き嫌いがあるのは、料理方法が原因に・・・・。）
ﾅｺﾞﾔﾀｶｼﾏﾔのﾁｶ2Fの京都のうお旬さんでおいしくまるごと食べれるｲﾜｼの魚をｼｮｳｶｲします。
ﾋﾞﾀﾐﾝB2、ﾋﾞﾀﾐﾝD、ｶﾙｼｳﾑ､ﾀﾝﾊﾟｸ質が豊富｡(栄養成分や効能にっぃて本書に詳しく掲載。) ｲﾜｼがｷﾗｲな私でしたけど骨が少なく頭から尻尾までまるごと食べれ好きになりましたね。
毎日同じものや1日に食べなくてはならないものがあるのに、食べたくないようなことを言いますね。
私の周りの人が持病(高血圧、低血圧、心臓病など)をかかえている人がぃます。ｽｷｷﾗｲが多くて栄養のあるものが食べれなぃと言ぃます。
健康な人・・悩みがなく明るく人に喜びをあたぇられます
体の疲れも少なく、やる気がUPします。
不健康な人・・・悩みがあり、ｽﾄﾚｽも多く自分の事でいっぱいになります。
ﾅｺﾞﾔﾀｶｼﾏﾔのﾁｶ2階のﾊﾟﾝ屋さん(ﾎﾟﾝﾊﾟﾄﾞｳﾙ)のﾁｰｽﾞ入りの食ﾊﾟﾝを気に入っていて、紹介します。
朝の忙しい時間、何も付けづにこのまま食べれて栄養があり、いいですね。
ﾌﾞﾛｸﾞに文字制限がありまして、あまり書けなくなっております。なが～いブログを見ていただいてありがとうございます。
ﾌﾞﾛｸﾞに情報を書きました。本にもﾌﾞﾛｸﾞに書いていない情報があります。
有機野菜または、減農薬野菜だけでも取り入れましょう！
有機野菜（ＪＡＳマーク：厳しい畑の検査を受けています。）は、野菜だけではなく、土から違います。
野菜や果物やいも類など中身よりも皮に栄養があります。
廃棄量や皮をむく手間がなく、値段はやや高めですけど有機のものがおすすめです。
知識が高まれば高まるほど、食べれなくなります。
薬代、医者代の節約に！
ブログをまだこれからも書き直すかもしれないので見に来て下さいね。