こんにちは
エイトスタジオコンセプト吉澤です
今日は健康オタク話
第二弾ということで
お水のお話です
お水の健康美容効果を
ずらりと書き出しちゃいます
①整腸作用が美しい肌をつくる。
②老廃物を排泄し、健康な体にする。
③栄養を補給する。
④動脈硬化を予防する。
⑤肥満を防止する。
⑥解毒作用を促進する。
⑦人体の恒常性を維持する。
他ににもたくさんあります
では実際どれくらい飲んだらいいんでしょうか
目安は25Ｋｇ毎１リットルとされてるようです
つまり女性で平均２リットル
男性だと２．５リットルくらいです
さらにここから+１リットルすると細胞活性化するようです
最近は水を飲みすぎると太るとか体に悪いとか
諸説ききますが
飲みすぎはさらに+1リットルですから
４～４．５リットルということになります
普通飲めませんよね＾＾；そんなに
なのでドンドンお水は飲んでいいかと考えて
自分はたくさん飲んでます
さてさて、今日もかわいいお子様が
ご来店くださいましたのでご紹介しちゃいます
まずは七五三の三歳五歳様
ふたりともタイミングが悪かったのか
眠かったり着替えたくなかったみたいですが
パパママの応援でこんなに笑顔に
パパさんママさんお疲れ様でした
入学祝いのイケメンくんです
さわやか笑顔で撮影を軽くこなして
くれました
きっと学校でもモテモテですね
白雪姫になったキッズのお姫様です
緊張しながらもちゃんとお撮影できました
エライ
こちらもキッズのお姫様です
幼いながらも神秘的な美しさを
感じてしまいました
この瞬間を撮影できてとても光栄でした
今日も一日ありがとうございました