汗かいたから気持ち良い♪

只今、身体を冷さないために
喫茶店におります


ジムで沢山、汗かいたから、気持ち良いです～

今日は、ヨガとエアロでした


うーん、ストレスたまっていたのかなぁ…
ヨガの後、いつも以上にスッキリしてる、私がおりました

家でも、ヨガのポーズやったりしてるけど、
やはり雰囲気って大事なんだな～


今日は、月始めだったので、
エアロはまた新しいステップ&振り付けになりました～

楽しかった～
と言っても、ついていくのがやっとだし、
ステップ間違えまくるし

まだまだ、リズム感が

でもでも、良いのですよ～
楽しんで、汗かけたから
先生も、
「戻って来てくれれば良いわよ～」
って言ってくれてたし

来週も、頑張ろう&もう少し上達したい
先生をガン見で、エアロします～


先生、髪型変わってて、
新鮮(?)かつ、可愛カッコよかったです

そして、エアロのクラスで一緒の方に、
「もしかして、じゃじゃ馬さん」
って言ってもらえました～
嬉しいなぁ～


さてさて、あともう少し、日本語教師用のテキスト読んで
帰ります～

本日、ザックJapanの試合だから

お久しぶりのジム日記（徒然書き…）

引越しやら、風邪やら、インフルエンザやらで
かなりご無沙汰していたジムに復活して
1か月が経とうとしていますo(^▽^)o


今日は、ヨガのクラスと
エアロビギナーのクラスに
参加してきました～♪


どっちも大好物です
:*:・(￣∀￣)・:*:


最近、勉強を始めたので、
あまりジムでの時間を作れないのですが…
（現在、（火）・水・木で出勤中）
ヨガとエアロには出たいっ!!!
な私です。
↑
なので、筋トレはしていません…o(TωT )
本当は、身体いじめもしたいんですけどね…。
筋肉痛は、勉強にこたえるかなと。


本日のヨガのクラス…
身体を伸ばして、姿勢を正して
スッキリ～(o^-')b

目を閉じて、リラクゼーションをする時間があるのですが
心地よすぎて、半うたた寝www

この時に、すべてをリラックスさせるために、頭に浮かべる光景は
大好きな太陽と緑と海
一瞬にして、大好きな国に行っちゃうみたいな。

ヨガのポーズをとっていると、当日の体調がよく分かりますよ～。
あれ？ここ、硬いなとか、
このポーズやってて違和感があるということは、○○が不調なのねとか。

だから、家でも、突然ポーズをとってみたりしますwww
身体の調整のために！です。


そうそう、時々、
すごく発汗する時があるんです
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

足の裏とかwww…不思議です。
足の裏に汗をかいた時には…もう大変っす。
立ちポーズ、ヨロヨロになります。(´д｀lll)
拭いても拭いても、汗をかくから
まぁ、ヒドイことヒドイこと…ヽ(;´ω｀)ノ

あ…、お粗末な内容になってしまいました(;´Д`)ノ

本日のヨガの時間
についてまとめると…
本当に心地よかったです
☆-( ^-ﾟ)v


そして、その後、
猛ダッシュで、
エアロのレッスンへ～
♪(*^ ・^)ノ⌒☆

エアロって、ブランクが思いっきり響くなぁと
痛感しています・°・(ノД｀)・°・

リズム感は悪くなってるし、脚も危ういし…(*´Д｀)=з

でもでも、
音楽に合わせて
ステップ踏むのって
思いっきり楽しいし
気持ち好いのです
о(ж＞▽＜)ｙ ☆

へたっぴぃな私ですが…
一番前で、ドッタンバッタンしながら
楽しく汗をまき散らしています(o^-')b
↑
一番前だと、先生のステップが良く見えるし
手を抜くことが出来ないので、あえてそこにいますwww

先生、さっすが～にカッコいいんですよ♪
先生の足さばきや表情やいろいろ見てて…
いつか、このクラスで先生みたいに～なんて妄想してますwww
（無理なのは、分かってますよ。近づきたいだけです!!!）

今日は、花粉症のせいで、
途中から、鼻で呼吸が出来なくなって…
パカパカと口呼吸しながら動いたものだから
思いっきり疲れたですヽ(;´Д｀)ノ
いつも以上に、ゆでダコ顔の私がおりました…。

終わりがけに、先生に
「思いだしてきた気がする!!!」
って話したら、
「来週から新しい月だから、振り付け変わるよ～www」
といじられました。
先生にいじられるのは、毎回のことで、そこでの笑いがまたたまりません!

いいのです!楽しければ！汗かければ！
（本当は、サクッとこなしたい…）

全てをひっくるめて、
このエアロのクラスは最高！です
(o*゜∇゜)o～♪


明日は、行けるかどうか…orz
というのも、前のボスから仕事の依頼が入ってきて
家の前で、PCの前に座って居なくてはならないんです…。
70分のヨガ、出たいなぁ…。


うわぁ、読み返してみたら、なんという文章に・°・(ノД｀)・°・
でも、もう時間がないので、このままで(｡-人-｡)!!!

5W1Hの女（お勉強編）

日本語教師になるための勉強
なかなか進んでおりません…
｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

というのも、
テキストを読み進めて、まとめている間に
？？？
というものが、沢山出てきてしまっていて。


5W1H
これ、これなんです。

疑問に思ったこと、それを自分なりに納得しないと
先に進めない、そんな私(^_^;)。

だから、？？？が浮かんでくると
ネットで調べたりしはじめてしまうんです。
調べ出したら、止まらない!!!


言い過ぎかもしれないけれど…
これは、研究に近くなっている様な…
(￣□￣;)!!



そもそも、
日本語教師の勉強を始めようと思ったのも
≪グローバル化≫
というのが、鍵になっており…。

あちらこちらで、≪グローバル化≫と言ってるけれど
ただ受け身で、そんな世界・日本の中で生きてていいのか？
っていう疑問が私の心の根底にあり…。

私にとって、日本語教師の資格をとるというのは
自分の疑問を解決するために色々と学ばなくてはならない
という、強い思いを貫き通していく過程で
得られるであろう資格なのではないかと、
そう思うわけです。

だから、暗記だけっていうのは、納得がいかない…。

可能であるのならば、実体験してみたい…。
現場に行ってみたい…。


うまくまとめられてないけど、
日本語教師の資格≠GOAL
ではないわけです。


こうやって思うようになったのは
前の勤務先で、
ボスの仕事を手伝って、
ボスと色々なことについて会話を重ねた
結果のような…(｀・ω・´)ゞ

5W1Hから、
発展させる大切さ…
これもボスから、
改めて教えてもらったこと
でございました。



話を戻すとして…

現在、
異文化コミュニケーション
についてテキストとにらめっこしています。

私にとって、
かなりホットなイシューです。

頭、爆発しそうだけれど…、楽しんでいます。


進みはのろいけど、
納得して進めていこうと思っています!


時間、集中力…
欲しいっす!!!