我が家でお決まりのケンカ

こんにちは。コーチ・カウンセラーのこころです

昨日の続きですが、彼と同棲していてよくするケンカのハナシ。



昨日も軽い「イラッ」がありました。



昨日は、彼と3日ぶりの再会。(笑)

彼の外泊（終電逃して帰ってこれないとか）やすれ違いで、3日間くらい会ってなかったのです



昨日は私も出かけていて、彼が家に帰って来ていても、全然会えないね～みたいな話をLINEでしてました。

彼「天気良いし俺も出かけようかなー。晩ごはんは外に食べにいく？」

私「いいね！15時に用事終わるから、終わったら連絡するね」

・・・

私「終わったよ～」　(15時頃)

彼「今から友達と昼飯食ってくるから、帰るとき連絡します！あんまり遅くならないと思うから」

はい、

ここがイラッとポイント。(笑)

あれ？わたしと出かけるんじゃないの？

今から昼食って、夕食はどうするつもり？

女子の皆さんには共感していただけますよね。

私「夜ごはん食べに行かないの？帰るときの連絡じゃどうしていいかわからんし。私もまだ昼ごはん食べてないし」

彼「あっごめんごめん そしたら夕飯何時にしようか？軽く食べてくるだけだから7時にする？」

となるわけです。



私は先に予定や目的を決めて、それまでの時間を逆算しながら動くタイプ。

だから、どれくらい待ったらいいのかわからないこと、予定が立たないことがストレスなんです。

とても些細なことに思えても、私にとっては大問題！

一方、

彼は目の前にあることを1つ1つこなしていくタイプ。

彼は夕食を私と食べることを忘れているわけではないのです。ただ、目の前のことを考えているだけ。

以前はこのストレスを彼に伝えずに、多少イラッとしても我慢してたんですね。

でもそれってやっぱり

態度に出る。

彼はそんな私の態度をみて、

私が不機嫌になるから友達と遊びに行きづらい

と感じていたそうです。

とても申し訳なくて、反省しました。

それが分かってからは、

なぜそれをされたら嫌なのか

ということは都度伝えるようにしています。

彼自身の考え方が変わるわけではないので、都度伝えます！※ 都度！(笑)

そうすると、お互い別々の時間を気持ちよく過ごせるようになりました

これが我が家のよくあるケンカと解決方法です

参考になりましたでしょうか？ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました

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