こんにちは！コーチ・カウンセラーのこころです
ミランダプロジェクト第２週目の進捗状況をご報告します。
（完全自己満足ですね。笑）
２週目は・・・
１日だけやらない日がありました。
あまりに疲れていて、
あーもう今日は辞めちゃえ！ミランダより休息！
みたいな。
意外と飲んだ日の方がテンション上がってちゃんとやります。
彼
「どうなりたいの？」
私
「ミランダ！（即答）」
彼「・・・・・・。 じゃあ、次は腹筋を左右にひねりを加えて３０回ずつね」
私「・・・・・・。（黙ってやる）」
私は彼にコーチングされてますね…。
第３週目のプログラムは、
左右ひねり腹筋＆背筋各３０回ずつです！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました
ミランダプロジェクト第２週目の進捗状況をご報告します。
（完全自己満足ですね。笑）
２週目は・・・
１日だけやらない日がありました。
あまりに疲れていて、
あーもう今日は辞めちゃえ！ミランダより休息！
みたいな。
意外と飲んだ日の方がテンション上がってちゃんとやります。
意味あるのかわかりませんがｗ
そして、腹筋＆背筋コースはちょっと飽きてきました。
でトレーナー（彼）に相談。
私「全然楽しくないんだけど！」
そして、腹筋＆背筋コースはちょっと飽きてきました。
でトレーナー（彼）に相談。
私
「全然楽しくないんだけど！」彼
「どうなりたいの？」私
「ミランダ！（即答）」彼
「・・・・・・。 じゃあ、次は腹筋を左右にひねりを加えて３０回ずつね」私
「・・・・・・。（黙ってやる）」私は彼にコーチングされてますね…。
第３週目のプログラムは、
左右ひねり腹筋＆背筋各３０回ずつです！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました