こんばんは！
コーチ・カウンセラー こころです
今日から新年度のスタートですね！
新しい仕事や生活が始まった方は、慣れるまでは少し大変ですね。頑張ってください
新年度だけど、特になんにもないよ～っていうそこのあなた！
最近何かに対して、
やりたい！って思いましたか？
そして、実際にそれをやりましたか？
例えば、
会社でやってみたい仕事があるけど、上司に言ったら周りからどう思われるんだろう
凝った料理を作りたいけど、材料余るし自分のために作るのは勿体無いなぁ
副業で何かを始めてみたいけど、なんか大変そうだし私にはできない
こんなふうに思って、できてないことはありませんか？
もしくは、毎日の仕事や家事、日常のやらなきゃいけないことばかりに目を取られて、何かをやりたいという感情すら湧かなくっなっていたら要注意です。
自分がやりたいことをやって満たされていないと、自己肯定感がどんどん下がるし、やらなきゃいけないことも効率良くできません。
環境の変化がないと、なかなか新しい行動はしづらいもの。少しでも、やりたいと思うことがあったら、やってみることを心がけてみてください
