朝ごはん

なし


お昼ごはん

味噌味のお鍋


夜ごはん

味噌味のお鍋
シチュー 一口







あー
口内炎だから、刺激的なもの食べれない(;_;)

とりあえず胃腸が荒れてるから体に優しくて根菜を中心に食べたけど……


痛いのは変わらずガーン台風