こんにちは
近村です。
昨日ねハッピー橋本さん主催の
ハッピーファミリーでもある
「みやもとらん」
いつもニコニコしていていて
素敵な彼女♡
らんとのFacebookのやりとりをしてね。
気づいた事があったの。⬇️⬇️
らんはハッピーさんの事が大好きで
尊敬していて
いつもリスペクトしている彼女😁
私がハッピー薬店のダイエットカウンセラーになったから
ハッピーさんと一緒にお仕事できていいなぁーって
コメントくれてね。
いいでしょうー⁉️
らんらんも一緒にダイエットカウンセラーいかが?🤣って
って返信したら
そこには、好奇心は向かない😅
って言われた笑
そこで気づいたの。
私ダイエットの事ずっと考えてるし
めっちゃダイエットの事好きやん
めっちゃ楽しんでるやんってね。
らんらんそれに気づかせてくれて
教えてくれてありがとう♡
勝手に気づいちゃったよ。
そうだよね。
人それぞれ興味もやりたい事も
違うのは当たり前だもん?
私はハッピー薬店さんで扱っている
ダイエット商品に出会えた
そしてハッピー思考ダイエットをやってみたら
ハマった笑
痩せた。
体重を測るだけで痩せていくんだもーん
でね
なんでそんなに痩せたの?とか
どうやって痩せての?とか
色々聞かれるんだけどね
体重測定して
体重メモして
毎日やるだけ
はいそこのあなた笑
体重測って
メモするのに一分もかからない。
カロリー計算する方が頭沸騰して
頭おかしくなりそうだよ私😅
体重測定して
体重メモして
毎日やるだけ
継続するだけ
毎日体重測るから
ちょっと増えたら
次の日に戻せばいいのだ。
ダイエット=難しい を
ダイエット=カンタン と思えばいいよね
そして糖質を減らして
食べすぎない
基本中の基本
胃を小さくすればいい。
お菓子の買い置きしない。
目の前にお菓子を置かない。
単純だけどね。
今日のお昼ご飯はちまきと柏餅
夜は家族で手巻き寿司✨✨
食べたいものは食べる。
でもご飯を少なくしたり
サンチュ🥬も一緒に食べたりして
一工夫はする。
そして明日は調整して体重を戻す。
それでもゴールデンウィークに太ってしまったよーって方はこちらに参加お待ちしております。
ハッピーさんと私で
明日5/6(木)21時から
「楽しくやせるダイエット相談会」
のクラブハウスをやります✨✨
![](https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited202104bestBuy_frame02_bg.png)
よかったらご参加して下さいね😊
質問も良ければLINE@登録してコメント下さいね。
LINE公式アカウント
↓クリックでお友達登録
または、ID:@ 516wxayp で検索
近村が気づいた事や
お知らせしたい事など発信していきますね❤️
♡ーーー♡ーーー♡ーーー♡ーーー♡ーーー♡ーーー
ここからは私の現在のメニューです。
近村式ダイエット個人カウンセリング
(レンチン+ハッピー思考ダイエット融合)
オンラインにてダイエットカウンセリングの募集を始めます。
ダイエットのサポート代として
月額2万円(税抜き)
私と2人でのオンラインでの
カウンセリングになります。
主にLINE、Facebookのメッセンジャーにてのやりとりになります。
おまちしております(^^)/