こんにちは
近村です。
昨日ねハッピー橋本さん主催の
ハッピーファミリーでもある
「みやもとらん」
いつもニコニコしていていて
素敵な彼女♡
らんとのFacebookのやりとりをしてね。
気づいた事があったの。⬇️⬇️
らんはハッピーさんの事が大好きで
尊敬していて
いつもリスペクトしている彼女😁
私がハッピー薬店のダイエットカウンセラーになったから
ハッピーさんと一緒にお仕事できていいなぁーって
コメントくれてね。
いいでしょうー⁉️
らんらんも一緒にダイエットカウンセラーいかが？🤣って
って返信したら
そこには、好奇心は向かない😅
って言われた笑
そこで気づいたの。
私ダイエットの事ずっと考えてるし
めっちゃダイエットの事好きやん
めっちゃ楽しんでるやんってね。
らんらんそれに気づかせてくれて
教えてくれてありがとう♡
勝手に気づいちゃったよ。
そうだよね。
人それぞれ興味もやりたい事も
違うのは当たり前だもん？
私はハッピー薬店さんで扱っている
ダイエット商品に出会えた
そしてハッピー思考ダイエットをやってみたら
ハマった笑
痩せた。
体重を測るだけで痩せていくんだもーん
でね
なんでそんなに痩せたの？とか
どうやって痩せての？とか
色々聞かれるんだけどね
体重測定して
体重メモして
毎日やるだけ
はいそこのあなた笑
体重測って
メモするのに一分もかからない。
カロリー計算する方が頭沸騰して
頭おかしくなりそうだよ私😅
体重測定して
体重メモして
毎日やるだけ
継続するだけ
毎日体重測るから
ちょっと増えたら
次の日に戻せばいいのだ。
ダイエット＝難しい を
ダイエット＝カンタン と思えばいいよね
そして糖質を減らして
食べすぎない
基本中の基本
胃を小さくすればいい。
お菓子の買い置きしない。
目の前にお菓子を置かない。
単純だけどね。
今日のお昼ご飯はちまきと柏餅
夜は家族で手巻き寿司✨✨
食べたいものは食べる。
でもご飯を少なくしたり
サンチュ🥬も一緒に食べたりして
一工夫はする。
そして明日は調整して体重を戻す。
それでもゴールデンウィークに太ってしまったよーって方はこちらに参加お待ちしております。
ハッピーさんと私で
明日5/6（木）21時から
「楽しくやせるダイエット相談会」
のクラブハウスをやります✨✨
よかったらご参加して下さいね😊
質問も良ければLINE@登録してコメント下さいね。
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近村が気づいた事や
お知らせしたい事など発信していきますね❤️
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ここからは私の現在のメニューです。
近村式ダイエット個人カウンセリング
（レンチン＋ハッピー思考ダイエット融合）
オンラインにてダイエットカウンセリングの募集を始めます。
ダイエットのサポート代として
月額2万円（税抜き）
私と2人でのオンラインでの
カウンセリングになります。
主にLINE、Facebookのメッセンジャーにてのやりとりになります。
おまちしております(^^)/