ゆるふわなのに近道【近村式レンチンダイエット大阪】

病気、うつで、20キロも体重が増加。3年前にダイエットをして20キロ痩せました。
なぜ痩せたいのか？近村式ダイエットで一緒に考えていきましょう‼️