北海道LOVE❤️
アスパラが旬ですね
美瑛の宝物ラスノーブルという
アスパラ使い大好きな
アスパラの豚バラ巻き
を作りました
業務スーパー購入100g88円の豚バラ肉
解凍し斜めに巻きつけます
美瑛産のアスパラLサイズ位の太さです
斜めに穂先に向かってグルグル
巻きつけます
馴染んで一体化しますよ❣️
アスパラは、意外と早く火が通るので
豚バラがコンガリしたらOK!
北海道人にとっても豪華な１品です
アスパラギン酸パワーで元気になろう🙆♀️
お弁当にも入れちゃいます
そして
札幌朝市でこんなの見つけました
ジムへ時々通う年頃高2男子の為に購入
プロテインバー
スモーク味とブラックペッパー味
便利な時代ですね
いつものお花屋さんで💐
お花も買って帰りました
双子座新月
自分整えよう！
今日の札幌は、27度予定☀️
皆さんマスク付けてのお仕事など
お気をつけてお過ごし下さい🙆♀️
結果オーライで褒められる
幸せテーブル✨✨✨
カナエビキッチン
どんな家庭にも愛が届きますように
料理研究家 海老根加奈子
0728@gmail.com