北海道は、何かというとジンギスカンを

食べる文化ですが

道外の方は、苦手な人が多いと

聞きますが、だんだん人気が

で出来てる最近おねがい

勿論、私も大好きラブラブ

その中でもサフォークという羊🐏の

ジンギスカンがラブラブラブ


お店を探して食べるかネット購入して

食べるかという高級肉だったのに

今では、イオンでクロスサフォークとして

リーズナブルに売っています

最初、見た時は、嬉しかったラブラブ


フライパンで

業務スーパーの岩塩入り塩、コショウのみ

焼いてみる


焼き過ぎない程度で

ソテーしたシャキシャキもやしと一緒に


やはり美味しいピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート

柔らかく、もうお店行かなくても…。

頭の黒い羊、サフォーク

こんな身近に

ヘルシーで美容食なんですキラキラキラキラキラキラ

我が家は、焼肉のタレに粗挽き粉唐辛子🌶

を少々入れた物をつけて食べます

🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐏

今日も楽しくお料理する事ができ

感謝!ありがたい!

ありがとうルンルン

カナエビ  キッチン

料理研究家  海老根 加奈子ナイフとフォーク

8casalinga@gmail.com