社会不安.対人恐怖.ひきこもり.

社会不安.対人恐怖.ひきこもり.

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

22Mar
- 2年経ちました
  3月をもって無事に就労2年が経ちました。嫌な事や悔しいこともあるけどそれでも日々が充実していて楽しいです。仕事が出来る自信がついたし（単純作業だけど）何よりプライベートを共に出来る程仲良くなった同僚ができた事がすごく大きいです。本当に色々と支えてもらったし支えました（笑）彼女がいなかったら私は周りの人にここまで心を開かずずっと緊張したまま１日をやり過ごす毎日を送っていたと思います。改めて心を開ける人が周りに数人いれば十分だと気づきます2周年記念ということで社長だかQUOカードを頂きました。なんと10,000円！！またぼちぼち頑張っていきます。
19Sep
- 私には興味がない会話泥棒
  同僚の話なんだけどずっと自分の事ばかり話すの子供がどうとか自分の病気はどうとか。聞き役ってさ、めちゃくちゃエネルギー持っていかれるじゃないですか。もちろん聞いてる自分は楽しい空間じゃないだからね、私も自分の話をねじ込むんですよ。「わかる！私もこーでね、あーでね」って。すると彼女は「・・・　」なにもコメントしてくれない。「私の場合はこーなの」　また自分の話に戻す。私の投げたボールを受け取って投げ返してはくれない。これはコミュニケーションではないよね。まじ、お金とりたいくらい。彼女は「ここにくると元気がでる」という。そりゃそうだろ、私たちが相手してるんだから。そしてもう一つ彼女から私への質問がないのです「休みはどこにいくの？」「家事はやってる？」なんでもいい。とにかく私に関しての質問を今までに1度もされたことがない。そう、彼女は私自体には興味がないのです。ただ話を聞いてくれる人だから傍にいるのです。私はこんな損はないと思い、お昼はご飯だけ一緒に食べてその後はすぐに席を外します。やってられないわ。お金とりたいくらいだわ。同僚友達もうんざりしてるんだけど、私に続いて席外すのは、しにくいと。で、めっちゃストレス溜まってる。会話泥棒エネルギー泥棒一緒にいる相手は選んでいかないと。私は彼女に見切りをつけます。
14Aug
- これも良い経験というものなのか
  PCが手に入って、調子づいた私です。仕事でこれはちょっと理不尽だなというかがっかり＆悲しい思いをしたので聞いてくれると嬉しいです。（長いです）私は約半年前に勤務時間の延長を仲の良い同僚とお願いしました。１時間の延長です。（現在４時間勤務）窓口になった職員は社長に相談してみると言ってくれました。でもなかなか返事が来ず。私も正直、この半年は仕事がそんなに忙しくなかったことから延長は難しいだろうなと感じていたので催促をすることなく返事を待っていました。そしてやっと２か月前に返事が。「今は仕事がないから、週１日だったら認められる」と。まぁ要望通りではなかったけど、お願いしました。と、ここまではいいんです。ここからなんです同世代の新人さんが入ってきました。入社したのは、私たちが週１の延長が認められる返事をもらった一か月程前のタイミングでした。私たち３人（私、同僚、この新人さん）は仲良くなりました。そして新人さんから予想にもしなかった、「私も時間の延長を希望を伝えた」という話を受けました。私たちは「そうなんだねー。でも私たちはもう半年待ってるから難しいかもね」と話しながらこの時はのんきに構えていました。そしたらですよ…私たちの週１の延長が決まった、ほんの２週間後にその新人さんから「私も延長がきまった」と言われました。私と同僚は目を丸くしましたよ。そして次の言葉で頭に衝撃が。。。「出勤日、すべて延長認められたの」....。。。私と同僚は退勤後、近くの公園に集合。なんで？なんで？分けがわかりませんでした。なんか悔しくて悲しくて泣いてしまった。だって本当に真面目に一生懸命頑張ってきたから。「このままじゃ、モヤモヤして眠れそうにない」そう同僚が言いました。そして「会社に戻って理由を聞いてみる」と。私は用事が迫っていて行くことはできませんでしたが、後に話を聞いたところ「私たち職員でなはく、社長の上の代表とケアマネとで決めた事」だとこの新人さんにも聞いてみたら、「週４日の１日５時間労働なら就労が可能。」という医師の診断書をもって契約に至ったそうな。でもそれって、MAXがって話だと思うんですよね。しかも体調を見ながらってことでもあったらしいし。だからどうにかしようとするならできたと思うんです。私たちを優先することを。本当に悲しかったですね。何がって、結果は変わらなかったとしても職員さんが動いてくれなかった事が。「半年も前から延長を希望している人がいる。メンタルも安定してるし真面目に働いてるだからこっちを優先してほしい」みたいなさ。あー私はこの程度だったんだ。めちゃくちゃ頑張ったのに。仕事もきちんとこなしてるし、スピードも出してる。だけど評価には値しないんだな。悲しくて涙が出てくるわけです。職員さんにも、私たちのことを大事にしてくれないんだな。と怒りも沸いてきました。勝手に期待した私も悪かった。もう期待しない。。　そう強く思いました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこのような出来事って沢山の人が経験してますよね。どのように心を整理していったのでしょうか。あぁ悔しい。クソ、クソ！！職員の全員嫌いだ。信じない、期待しない。頑張りすぎない。ぼちぼちがこれからは私を救う。めちゃ長くなりました。最後まで読んで下さいましたらあなたは神です。♡それではまた
11Aug
- PCを買ってもらった
  父にPC代を出してもらった。選んでくれたのは姉。私は携帯やPCの知識は皆無でして。。。よってappleなるものは雲の上のそのまた上の存在。どうやらWindowsとは使い方が違うとかなんとか。ですので、日本会社をお願いしたところ富士通を買ってきてくれました。セットアップなるものを姉がしてくれて（依頼すると１万８千円かかるとな。）すぐに使えるようにしてくれました。遊びに帰省したはずなのにごめんね。＆本当にありがとう！！携帯でもすこーしずつ少しずつインスタの機能を覚えていったしPCももっと苦戦すると思うけど覚えていけたらいいなってワクワクしています
17Apr
- 3月1日をもちまして
  無事就労1年を迎えることが出来ました‼︎パチパチ👏嬉しいです。既婚者、専業主婦という肩書きにしがみついていた頃よりめちゃくちゃ幸せです。バツイチだけどめちゃくちゃ幸せです。A型であり、一般就労ではないけれど、それでも自分の人生を自分で歩いている実感が持てていて嬉しいのです。でもいい事ばかりではなく人間関係もごちゃごちゃしてきたけど今日は嬉しい気持ちだけ👌車の運転も絶対！絶対！出来ないと思っていたけど、今ではドライブが趣味になったり。自分よく頑張ったと思う。自分で調べて、機関利用して、就職して。よく踏ん張ったと思う。ありがとさんです、私。ではまた
11Oct
- 有給取得
  だいぶご無沙汰しておりました。やっぱり勝手にログアウトしちゃうんですよね。で、毎度pwが分からなくなるという。。。前回の挫折の件は今はもう落ち着いて過去になりました。受け入れたというか、理解したというか、乗り越えたというか。私なりに自分と向き合いました。そして無事に就職して9ヶ月が経ちました！！有給ももらえるようになったし、時給も1030円にUp嬉しいです^_^親しくなった同僚2人もどんどん仲良くなって、私は年下なのですが、今ではタメ口です。こんな日々が来るなんて思ってもいなかった。孤独の中なんとか働いて家に帰るそんな日々だと思っていたから。もちろん人にモヤっとしたり、イラっとしたりする時もあるけど、すごく小さいです。仕事内容が、割と個人で淡々とこなしていく作業というのも良い点だと思います。また、休みがシフト制なので親しい同僚とも週5は一緒にならないので、その距離感も丁度良いんだと思います。1年勤務目指したいですね。
15Jul
- 神のお告げ
  神からのお告げお前はまたお母さんを喜ばせるために頑張るのか。いい子になって真面目になって尽くしてまたそうやって生きていくのか。今回もし認められたらどうなってた。今度は失うのが怖くなって。いい子も真面目な子も従順な子ももう辞めれなくなるぞ。この辺で辞めておけ。お前に必要なのはいい子でいることじゃない他人に認められることじゃない。自由になることだ。頑張らないことだ。人に認めてもらうために生きないことだ。人のために生きないことだ。適当にいきることだ。人とつるんで楽しむことだ。そう教えてくれたんだと思う。この辺で気づかせてくれて有難うございます。それでは行ってきますね😊
14Jul
- 仕切り直し
  一昨日はありがとうございました。投稿した後に誰も見てくれなかったらどうしよう😭と思ったので嬉しかったです✨お休みの昨日は1日寝ました😪正直、今日行きたくない😅でも行ってきますね🙋‍♀️
12Jul
- 屈辱だ。
  続きの前に吐かせて下さい。私は今2人でAという仕事につく事が多い。内容は感覚的でグレーの事が多いので習得したかったから職員に何度も聞いて学んでた。(これはパフォーマンスじゃない。)そして明日特別な注文が入ったそう。でもその職員はおやすみ。いつも一緒に作業をするもう1人の同僚もお休み。そうすると確率的には私になるんだけど、その職員は、Tさんに仕事の依頼をしていた。Tさんはあまりその仕事をしたことがないのに。でも、Tさんは頼れる人だったから。頭では納得した。そして今日に至るんだけど、私は他の仕事をして、目の前でTさんと歴が長い先輩とAの仕事にとりかかった。屈辱だった。私は目に涙が浮かんだ。思った以上に傷ついてたんだと思う。でも泣けないじゃないですか。必死に違うこと考えるようにしてた。情けなくて。プライドが傷ついて。そして、そんな傷ついた自分を守るためために自分の中だけで、復讐的になった。掃除はしない。仕事はゆっくりしかやらない。こまめにやらない。もう、この会社のために頑張らない。いい子にならない。Tさんは、前に話した仲良くなったお姉さん。きっと心情を察してくれてるんでしょうね。今日はいつも以上に私の横の席に座った。雑談をした。優しいですね。でも、辛い時に優しくされると、泣きたくなっちゃうから、止めてほしぃ。(苦笑)で、仕事終わって車走らせた途端涙が出るわ出るわ。そして今駐車場で書いてる次第でございます。勝手に尽くして勝手に評価を期待してその結果はこんな気分になるなんて。外に求めるとこうなります。投げやりではなく、今後は本当に人に期待するのはやめます。人に認めてもらうために頑張るのを辞めます。適当に生きます。うーかなじい。うぇんうぇん、泣いて少し落ち着きました。そして誰かに読んでもらえるとまた落ち着くと思います。読んでくれてありがとうございました。
- 自分に認めてもらおうと思ってたのかな。
  最初は、同僚に「仕事ができないやつ」「使えないやつ」と思われることがすごくすごく怖かった。実際にヤンチャな若い男2人がお昼に「あいつ邪魔なんだけど」「おせーんだよな」と話しているのをよく聞いていたから、とても怖かった。私は言われたくないと思った。そして自分が仕事が分かることを知ってからは、怖い感情と共に自分にもっともっと、と負荷をかけていった。「なつさんは仕事できるね」「なつさんは使えるね」「なつさんは気がきくね」そう言われたくなった。認めてほしくなった。だから早い人たちのスピードについていった。パフォーマンスで沢山質問した。人の仕事も手伝った。掃除も率先してした。そしてある朝、体が動かなくなった。続きます。
09Jul
- 仕事が出来ない劣等感
  今季節的になのか体調不良でお休みしている人が数名出てきています。また必ず当日欠勤も出てきて。そういう環境ですから罪悪感もそんなに感じずに過ごせています。でもいつもこれが一般だったら私は苦しかっただろうなと考えてしまいます。私は今まで「仕事が出来ない人間」で劣等感が強くて、自信がなくなって自分を嫌いになって、ずっと悩んできました。で今回仕事をしてみたら単純作業とうこともありますが、仕事が分かったんです。本当に嬉しかった。仕事が分かることがこんなにも精神的に楽になるものなのかと思いました。そこで終わりにすれば良かったのに。。。続きます。
06Jul
- 仕事を減らしてもらうこと
  こんにちは。仕事は相変わらず軽い仕事にさせてもらっています。A型ということもあって私の前に作業を調整してもらっている人も数人いたので申し出ることにあまり抵抗がなかったというかそんなに勇気がいることではありませんでした。ただどんどん人が少なくなって他の人に負担がいくことが怖かったです。特に仲良くなった2人。大変になってくればきっと私にたいしての不満も出てくるはずだ。態度も変わってくるんじゃないかと。でも実際は何も変わることなく親切に接してくれます。本当に有難いし器の大きさを感じました。つづきます。
13Jun
- お久しぶりです
  アップデートの際に勝手にログアウトになり。。。ログインパスワードが分からなくなり。。。放置でした。仕事は順調に続いています。と言いたいところでしたが、少し前から、乗り物酔いみないな気持ち悪さが出てきてたんです。今はほぼ良くなりましたが。自分では大丈夫だと思っていたのですが、やはり気合いいれて頑張ってたのでしょう。恐らく疲れが出たんだと思います。職員に症状を話して仕事を負担が少ない業務にさせてもらっています。でも人に恵まれています。それは本当に良かったです。特に10歳年上のお姉さんが2人も入ってきてくれて、話話しやすくて雑談や相談できる間柄になって。本当に幸せです。心理的には1人で頑張っていくものだと思っていたから。想像もできない日々です。また他の人とは仕事内容的にもいい距離感が保てるのです。人の嫌な部分を見なくて済む程の距離。助かります。働き方については悩んでいるので続きます。
30Mar
- 率先して動かない。ダメな人間のままでいる。
  私は気が利かない人間です。相手が何を求めているのか。察知できない。次はどう動いたらいいのか分からない。ただボーッとつっ立ってします。実は自分の心の中は焦ってるんですけどね(T . T)周りにはボーッとして写るんです。そんな自分を理解しているし、ダメだと思ってる。そして働きかたとして、・自ら動く・自ら仕事をさがす・人より先に動くっていうじゃないですか。（そう思ってるのは私だけ？？）それを自分に課してしますのですよ。しかも高いレベルで。できもしないのに。ずっと働いてなかったんだから出来なくてもしょうがなのに。ちゃんとやらなきゃ！ちゃんと社会人やらなきゃ‼︎そう自分に課して自分にプレッシャーかけて。。で当日ですよ。座ってていいよ。と言われても。立ってみたり。声かけられたら、マッハで返事して近寄ったり。「はいっ！はいっ！」ってハキハキ返事してみたり。「これはこうしましょうか？」と自分なりに先回りしてみたり。でヘトヘトです。。。しかも疲れ具合がヤバい感じで。これ続けたら過呼吸起こすなって感じなんですよ。また、20代に働いていた感じと同じ。でもこれじゃいけない。もう絶対長く働ける体、メンタル作りをしないと。そこで私は変えてみました。出社しても挨拶だけ交わしてあとは誰とも話さず、だた椅子に座っている。指示があるまで動かない。そしたらほんっとに楽になったんです。他の人が何て思っているのかは分かりませんが、今のところ黙認してくれてる感じです。これじゃダメだと思うけど、自分を楽にしてあげることを第一にしてあげることにしました。
23Mar
- 無事就労しています。
  コロナの後遺症の息切れもいつの間にか治って、本当に安堵しています。そして無事、3/1に就職デビュー致しました。今は慣らし期間という事で週4日の勤務にしています。今自分の中で一山超えて一旦落ち着いた感じがあります。最初はやはりアップダウンがあったのでアウトプットしたいです。でもとりあえず、仕事次第はすごく楽しいです！！私が求めていた仕事内容でした。決められたことを決められた通りにこなす。イレギュラーはほぼ発生しない。また失敗をおかしても大きな問題・損失にはならない。ノルマがない。できるところまでで大丈夫。プレッシャーがかかることの少ない仕事。有難い。今日はハローワークでのグループワークの参加のため、お休みです。友達に予定を聞かれて、「あ、その日は仕事入ってんの。」って言ってる自分がカッコいいです✨
20Feb
- 初出勤！！してない....
  15日が初出勤の予定でしたが、行っていません。。。コロナに感染しました父が持ってきて、母私祖母全滅ですぼーっとしたいって言ったけど、ぼーっと違いなのよ。症状は軽かったです。微熱、風邪症状は2日間で治りました。だけど、ちょっと動くと疲れてしまって。すぐ横になってしまいます今は横になりながら、映画みて体休めてます。後遺症落ち着きますように✨✨
04Feb
- A型就職
  この度、A型の就職が決まりました。こんなに早く行動できると思っていませんでした😳自分でも、手帳とったこれからが中々動けないんだろうなあと思っていたので。勢いにのる流れるのるを体感した感じです。ハローワークの方が面談しようと言ってくれて、話たところ、定員が埋まってきていると教えてくれて「あーー、これがタイミングなんだろうな。」と感じるわけで笑予約をとってもらいました。そして見学に行き、そのまま時間を空けずに体験3日の日程を決め、体験後これまた時間を空けずに面接を受け、という感じでした。そして有難いことに、体験中もハローワークの方が電話をくれるんですよ😢「大丈夫？がんばれそう？」って。泣終わったら面談入れてくれて話を聞いてくれて。サポステでもみんなどお？ゆっくりでいいよって励ましてくれるし、いつでもSkypeでカウンセリング・面談できるから辛くなる前に連絡してねってフォローもしてくれます。この1か月は不意義な感覚でした。みんなに運んでもらった。そんな感じです。就職初日は15日に決定！！15年ぶりの社会復帰、無理せずゆっくり頑張ります。
12Jan
- 無事に取得✨✨
  無事に障害者手帳、申請が通りました😄3級取得です。ホッとしましたぁぁぁ。うちの町は田舎なのですが、財政難なのか、タクシーも高速道路も、ガソリンも2・3級共に支援外でしたバスが一部割引対象。一部て。あと千葉モノレールも割り引きになるのですが、千葉市は遠くて行かんのよでもでも、本当の申請目的が達成できたから言うことなしですそして皆さん色々教えてくれて本当に本当にありがとうございます‼︎心強かったです。ありがとうございます✨✨
03Jan
- 明けましておめでとうございます。
  明けましておめでとうございます。2022年は離婚をして実家に戻った年になりました。この1年、落ち込んだりするのかと思ってたんですけど、もちろん多少はありますけど、でも不思議と前向きに楽しく暮らせたんですよね。それはきっと、親よりも友の存在が大きいのだと思います。毎週会って、色んなところ連れて行ってくれて、くだらない話で盛り上がって。人って有難いです。でも、距離が近くなれば、イラっとすることも増えるんですよ😅いつもはそれで、私はすぐに人を切ってしまうのですが、本も読んだしブログも読んだし、セミナー参加したし、離れずに色々実践していますよ笑。1番は、いい人を辞めました。失礼なこと言ってきたら言い返すし。ちょっと嫌味も言ってやりますし笑。そーやって、ダチになりました😂楽しいです。色々学ばせもらってます✨リスタート2年目、相変わらずゆっくりやっていきたいです。今年も宜しくお願いします☺️
12Nov
- 納得ゆかなくて
  気持ちを心機一転するため、ずっと使ってきた水筒を替えることにしました。サーモスを使ってたんですけど、横にすると少し漏れるんですよ。なので今回は違う会社、象印にしました。Amazonで購入。色も明るいのにして、清々しくスタートを切りました😊が、😒使ってまだ2週間なのに、水筒の塗装が剥げて。何かにあたった時に削れた感じです。サーモスは数年使っても剥がれることなかったのに。納得ゆきませぬ。明るい色だから、塗装が剥がれた銀色が目立つんですよ。他にも数箇所銀色見えてて。このまま使ったら数ヶ月で見栄え汚くなりますよ。使いふるしたような。やっぱり一回買ったらそれを長く使いたいんですよ。コスパ的にも。なので、Amazonに事情話しました。まー8割は諦めていたのですが。でも対応して下さいました。交換したってまた同じことになると思うので、返品にしました。次の水筒を探します👍毎日500mlのペットボトル買うと結構かかりますよね😵‍💫それではまた

前ページ
次ページ