先月の陽性からのリセットを終え、
妊活せずにお休みしてリセット来たー！
前までは落ち込んでたけど今月からは前向きに！
そして妊活おばけやめた！
妊娠できる時にできるし
できないならしゃーない。
でも自分改革、肉体改造はいつでも出来る！
てことで、妊活に限らずこれから先も長生きできるようにクリニックで教わった通り
砂糖、小麦、米、食品添加物が入ってるものは
出来るだけ避けて
健康生活送ることにする！
あっついけど、家中の窓開けて換気しながら
出来るだけ毎日←
たけわきまりなさんのYouTubeみて
筋トレダンス&ストレッチ
11min x 2 ＋ 12min ストレッチ
汗が滝のように出てきてすんごい！！
血流良くするために運動したいけど
この暑さの中歩くのも走るのもダル〜てなってたし
コロナだし出来るだけ外に出たくないーーーーー！
家でできるダンス、めーちゃいいー
キツイけど楽しいしまりなさんが可愛いから
すーぐ終わる＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
これで痩せれたら一石二鳥だなー！
流産して、鬱になって引きこもってたから
体重が妊娠してもいないのに過去最高だし
体型が妊娠8ヶ月かのごとく
ほんとにほんとーにやばいーからなー！笑
生理来たし、明後日は血液検査のためにクリニック！
、私には何が足りないから妊娠出来ないんだろう笑！
鉄分て言われそう！
とりあえず、クリニック通い始めたしこんな時代だけど、前向きに考えて焦らずすすめていきまーす！
これから妊活よりも、毎日運動したかどうか
報告するダイエットブログになりそう…笑笑！
私をフォローしてくれたり、
たまたま読んでくださった皆様が
健康で幸せに暮らしてますようにーーー！
