おなかのお肉が気になるお年頃です(｡・ε・｡)
ダイエットとはまったく縁がなかった私も
年には勝てないのか・・・
はたまた食べ癖がついてしまったのか
服がきつくなってきました｡:ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ･｡ ｳﾜｧｰﾝ
女性にとって美容とダイエットという言葉は
永遠のテーマでありますが
昨日から仕事後の食事を制限するようにしました(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
もともと仕事後は何も食べなかったんですが
ここ最近食べてしまっていたので
まずは夜の食事を減らしてみます(*ﾟｰﾟ*)
ライザップではないですが
自分で体重をコントロールできるよう
取り組んでみたいと思います( ´艸｀)
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