この本、ちょっと前から気になってました。
「呪詛抜きダイエット」
昨年から劇太りして困っていた私。
鏡を見るのが怖くなっていたのですorz
特に美容院の大鏡。「勘弁して～
」って思っちゃいます。
どーしようどうしようと思っているうちに体重はうなぎ上り。
これでは夏困る
服が無い
そしてこの呪詛抜きダイエットを本屋で見かけて衝動買いしたのです。
呪詛…タイムリーに先日5月18日の新月
はアルゴルに合でした。
まさにぴったりのイメージ
だからこその衝動買い。
でも私の場合買って正解でした。
読んでみたら、納得する部分が多かったです。
この本は万人向けではなく、家族で問題があって葛藤を抱えてきた人向けかも知れません。
コンプレックスを持つ方にとっても必要かも知れません。
ただ、コンプレックス無く食事が美味しくて美味しくてつい太っちゃったよ
って人には向かないかも。
著者の田房永子さんは母、叔母、祖母との幼少期からの問題を見つめなおし、
植えつけられた呪詛をカウンセリングやセラピー、ヨガ、独自の方法など色んな療法で抜いていって…
帯のビフォーアフター写真はかなりの変化を見せています。
私も元過食症。最近ちょっとそれが復活してしまって困ってました。
私も過去に葛藤があったもので…ちょっと本を参考に呪詛抜きしながら、
体重を少し落としていこうと思いました。
この本を新月以降に買って満月過ぎたらダイエット始めるのがいいのかも
ダイエット始めるのなら満月以降がベターです
