誤字が多い記事となってしまったので
2月17日訂正しました(^_^;)
前回安くて口コミの良いものは試してしまう…
と話しておりましたが
こんなところにも影響がありました💦
サプリメント！！
ですが私はズボラなので毎日飲めていません笑
（プエラリアも…）
カル鉄は妊娠中から、今は生理前のイライラ対策にと飲んでいます🎵
イライラの原因は鉄不足と聞きますので。
生理前はとくに感情が抑えられなくてついつい怒ってしまいます。特に長男😂
うちの長男、1から10言わないとできないんですよね…
赤ちゃんの頃から構いすぎたと少し後悔しています↷
粉末炭は、腸内洗浄ができる！と、整体の先生に紹介されました。
ちょっと…いや非常に飲みにくいのですが💦
こちらも個人差があり、飲んだらすぐお通じが来る人もいればそうでない人も。
私はそんなにすぐにお通じは来ませんでしたが…とにかく飲みにくくて断念
お通じの匂いが炭のおかげでかなり抑えられていた事には驚きです✨
エチケットを気になさる方にも良いかもしれません
すっぽん&ビタミンCは毎晩欠かさず飲んでいます！
起きられない朝に…
というキャッチフレーズで、朝が苦手な私はもう8年続けています✨
若かりし頃は寝坊したり目覚ましが聞こえなかったり二日酔いだったり……笑
今はそよ風のような目覚まし音で起きることはできています！笑
ただ単に母になったからかもしれませんが。
夜中だろうが寝不足だろうが
子供のちょっとした声や音で起きますものね😂
お守りのようなもので、すっぽんだけは止めるのが怖くなってしまっています
すっぽん小町はお誕生日に可愛いプレゼントが毎回届くのも嬉しいです🎵
あとはトレーニングの後にだけプロテインを飲んでいます！
ホエイです。
ソイは飲んでも効果なしと実験で出ているそうです
サプリメントの話はまだまだ続きます…
そういえば整形した医院からアミノ酸も購入しています💡（結構高い💦）
腫れが引いたとはお世辞にも言えていない今日の目です笑
最近は朝の寝起きが結構スッキリしているなと思うことが多いです✨
目頭も少しスッキリしたような？！
夕飯の時間が早いため、むくみが出ていないだけかもしれませんが
現在歯の根っこの治療中で
なかなか歯列矯正をスタートできません
早く矯正したいよーー💦