最近‥ではなく、
もう何年も前から
尿もれが！
激しいのである。
どんどん若年化していると言われている尿もれ。
骨盤底筋が緩んでる上で、更に筋トレなんかで腹筋を鍛えてしまうと上から押されてさらに悪化するらしい！！
くしゃみしてもあっ！となるし
もちろん咳しても。
子供に見せつけるべく縄跳びで2重飛びやろうもんなら
リズムにあわせてチロチロ〜♪って！！焦
これはヤバイ！！！
‥と思い色々と調べたら
基本のスクワットが有効だそう。
しかしそんなの毎日できん！！笑
更に調べると
ケーゲルボール
というものが出できました。
膣内に入れるボール。重りというのでしょうか。
この口コミが
一週間で尿もれがおさまりました！
美肌になりました！
痩せた！
夜の感度が上がった！
などなど様々な良いことが起こるようです！
早速ポチしました。笑
が
そういえば使ってねぇ。
気になる方！
幅広い年齢層で使われています！
是非お試しあれ
‥‥私も頑張ります。笑
さて、経過を気にしてくださっていた方
申し訳ありません！
本日のおめめです👀
傷跡はまだまだ傷跡らしいですね💦
目の上のミミズのような術跡は徐々によくなってきています。
腫れの強い右目もゆっくり〜と黒目の面積が増えてきました！
3.4ヶ月も経てば良い感じになるかしら
しかしやっぱり長いダウンタイムです。笑