今日もお天気いいんかな？雨降ってない

窓の外は、某スーパーの駐車場。

雨降ってないんや。

朝、降ってたとおもったけど。

畑いきたいなぁ

海もいきたいなぁ。

けど、まだ、あんまり腕を振り回すこと怖い。パドリングこわすぎ。

鍬をつかって土たがやすのもまだじゃっかんこわい(笑)

リハビリでは、リンパのながしかたもおそわった(^^)

なんか、むくんでるからなぁ、
ただ肥えたんじゃないと思う～


リハビリがてらボールもやろっと。

もってきてるし

空気だいぶぬいてあるけど。

寝てるから腰がいたくなるから、ボール当てるとらくになるんです。


で、

昼食ゎ、、

献立のメモがついてなかった、今回も。でも、たぶん650kcalくらいやとおもう。

おいしかった

完食です