窓の外を見て、ええ天気が、くやしい。
あたしなんかベッドの上。
運動するにも、動かしすぎたらあかんし、
テレビも疲れるし。
こないだダウンロドードしたストロングサバイブ聴こう♪
今日の昼食は
・ご飯
・ニラ肉豆腐の卵とじ
・大根カニあんかけ
・春雨中華サラダ
・コンソメスープ
・フルーツ
===エネルギー683kcal===
おいしかった
3時にゎおやつだ(笑)
食っちゃ寝、だ(笑)(笑)
あたしなんかベッドの上。
運動するにも、動かしすぎたらあかんし、
テレビも疲れるし。
こないだダウンロドードしたストロングサバイブ聴こう♪
今日の昼食は
・ご飯
・ニラ肉豆腐の卵とじ
・大根カニあんかけ
・春雨中華サラダ
・コンソメスープ
・フルーツ
===エネルギー683kcal===
おいしかった

3時にゎおやつだ(笑)
食っちゃ寝、だ(笑)(笑)
