金曜に休みでジム行ける日は今までベリーダンスやってたけれど、毎週出ないと振り
付けついていけなくなるし肩も首も何故かめちゃくちゃ痛いので今日はヨガDAY!
出たらリラックス出来て痛いのも治りました！
ヨガってすごい^_^
筋トレもばっちりしてきた！
でもやっぱり内ももって脂肪がやばいんだよな～ってフラフラLOFT見てたら良いの発見！
これが効くかどうかはわからないけど、毎日頑張ってみようと思います
夕方はスーパー行って、テレビタイム♪
山ピーのドラマ♪
なんか思ってたのと違うぞ～
栗山千明が出てて中居君のドラマの雰囲気とちょっと似てる
もうすぐたちょのドラマ♪^_^
楽しみ