☆
こんばんは。
日曜担当8-ait-ｽﾀｯﾌ明日香です。
みなさま無事ですか？
私は大丈夫です！
コメントでも私のことを気遣って頂きありがとうございました。
私も仙台に何回もLIVEに行ったりしてるのでみんなのことが心配です。
当日はゆうたからのヘルプメールの後、連絡とれなくなり心配でしたが夜中に無事連絡がとれ安心しました。
こんな時こそみんなで助け合えたらと思います。
日曜担当8-ait-ｽﾀｯﾌ明日香です。
みなさま無事ですか？
私は大丈夫です！
コメントでも私のことを気遣って頂きありがとうございました。
私も仙台に何回もLIVEに行ったりしてるのでみんなのことが心配です。
当日はゆうたからのヘルプメールの後、連絡とれなくなり心配でしたが夜中に無事連絡がとれ安心しました。
こんな時こそみんなで助け合えたらと思います。
協力支援
みんな、大丈夫ですか？
ユウタです。
昨日の地震で帰宅難民になっていた。
地震当初、横浜市内にいて、横浜駅に出るまで、およそ9時間。
横浜から電車に乗るまで、およそ5時間。
電車に乗って、家に帰るまでおよそ3時間かかった。
その間、両親や8-ait-メンバーとも連絡が取れ、無事だと知ったけれど、
俺のいた近辺は、電気も水道も止められ、何もできない状態だった。
それでも朝になれば、何とか動き出すだろうと思っていたし、
その通りになったけれど、家に帰ってみた報道から、
根拠のない楽観視だと実感した。
東北には身内もいる。
無事に連絡はついたけど、やっぱり不安だ。
爽やかな天気と綺麗な青空と、いつもより静かな空の下で、
全く似つかわしくない光景を見る。俺には何が出来るだろうか？
電力と電波を使わないこと。今はこれくらいかもしれないけれど、
無事を祈りつつ、できることをやろうと思う。
※明日はメルマガの日ですが、勝手ながら自粛します。
ユウタです。
昨日の地震で帰宅難民になっていた。
地震当初、横浜市内にいて、横浜駅に出るまで、およそ9時間。
横浜から電車に乗るまで、およそ5時間。
電車に乗って、家に帰るまでおよそ3時間かかった。
その間、両親や8-ait-メンバーとも連絡が取れ、無事だと知ったけれど、
俺のいた近辺は、電気も水道も止められ、何もできない状態だった。
それでも朝になれば、何とか動き出すだろうと思っていたし、
その通りになったけれど、家に帰ってみた報道から、
根拠のない楽観視だと実感した。
東北には身内もいる。
無事に連絡はついたけど、やっぱり不安だ。
爽やかな天気と綺麗な青空と、いつもより静かな空の下で、
全く似つかわしくない光景を見る。俺には何が出来るだろうか？
電力と電波を使わないこと。今はこれくらいかもしれないけれど、
無事を祈りつつ、できることをやろうと思う。
※明日はメルマガの日ですが、勝手ながら自粛します。
じしんとえいと（けいじ）
地震の影響が各地に出ているようですね。
皆様大丈夫でしょうか？
おいらは仕事中に地震が来て、
だんだんと大きくなるゆれに恐怖を覚えながら
窓やドアを開け隙をみて避難しました。
その後も続く余震があった為、
早めの帰宅をしましたが、
電話やメールも不安定な状態が続いているようですね。
皆さんも、大切な人との通信手段が絶たれている状態ではないでしょうか？
とりあえず、安心して日々を送れるようになるまで、
もう少し時間が掛かりそうです。
近くの中央線の駅も完全封鎖。
お店も早々に閉めていました。
とりあえず、皆様の安否確認のために有効だと思われる手段は、
意外にも、このブログや、
twitter、facebookなどだということも
今回の地震でわかりました。
8-ait-メンバーの皆様。
とりあえず、明日のミーティングの件は
明日、決めましょう。
インフラが戻っていれば、
携帯などで連絡を取り合いましょう。
難しければ、
明日のこのブログで
雄太が指示を出してください。
今日は兎に角、安全な場所で、
これ以上の不幸が起こらないように祈りましょう。
日本は大変な事態に見舞われてしまいましたが
皆さん、声を掛け合い、
励ましあって乗り越えていきましょう。
苦しいときこそ、
人と人との繋がりを意識して、
前に進んでいきましょう。
皆様大丈夫でしょうか？
おいらは仕事中に地震が来て、
だんだんと大きくなるゆれに恐怖を覚えながら
窓やドアを開け隙をみて避難しました。
その後も続く余震があった為、
早めの帰宅をしましたが、
電話やメールも不安定な状態が続いているようですね。
皆さんも、大切な人との通信手段が絶たれている状態ではないでしょうか？
とりあえず、安心して日々を送れるようになるまで、
もう少し時間が掛かりそうです。
近くの中央線の駅も完全封鎖。
お店も早々に閉めていました。
とりあえず、皆様の安否確認のために有効だと思われる手段は、
意外にも、このブログや、
twitter、facebookなどだということも
今回の地震でわかりました。
8-ait-メンバーの皆様。
とりあえず、明日のミーティングの件は
明日、決めましょう。
インフラが戻っていれば、
携帯などで連絡を取り合いましょう。
難しければ、
明日のこのブログで
雄太が指示を出してください。
今日は兎に角、安全な場所で、
これ以上の不幸が起こらないように祈りましょう。
日本は大変な事態に見舞われてしまいましたが
皆さん、声を掛け合い、
励ましあって乗り越えていきましょう。
苦しいときこそ、
人と人との繋がりを意識して、
前に進んでいきましょう。
ハイボールと敗北者
【今日の体重】
78キロ
【目標体重】
68キロ
※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：
・昼：味噌汁、ポテサラ、鮪、鶏から
・夜：
【運動】ランニング
【今日の一言】
これは凄いハイボール
今のところ
酔いがまわれば
僕は敗北者
痩せるぞ
78キロ
【目標体重】
68キロ
※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：
・昼：味噌汁、ポテサラ、鮪、鶏から
・夜：
【運動】ランニング
【今日の一言】
これは凄いハイボール
今のところ
酔いがまわれば
僕は敗北者
痩せるぞ
減量作戦
まずは決められたフォーマットに則って。
ユウタです。
【今日の体重】
63.1キロ
【目標体重】
58.0キロ
【食事】
・朝：魚＆ごはん
・昼：牛丼＆生卵
・夜：
というわけで、ダイエット企画が本格的に始まったわけだが、
運動したのはＡＫＩさんだけ、という悲しい幕開けだ。
タイピングは運動ではないので、間違えないように！
8-ait-は、誰が見ても明らかなように、
アスリートでも、スポーツマンでも、運動愛好家でもない。
高校時代からバンドを選択してきた｢文科系｣だ。
だからなのか、みんな身体を動かすよりも、食べないを選んでしまう。
「俺も左にならえ」で、人のこと言えませんが。
それぞれの目標を見てみると、-10キロ、-3キロ、-5キロ。
ＡＫＩさんは無謀なのか、勝算があるのか全く不明。
多分、深く考えていないと思われる。
恵二は、堅実というより守りに入ったか。
0.1キロ単位までキッチリ指定するってどうよ？
2キロくらいは日々変動するものだ。
そして、俺は-5キロ。今の生活スタイルだと少々冒険的な数字だけど、
58キロは俺の理想の体重だったりする。
高校から25歳くらいまでキープしていた、58キロ。
第一次バンド期を駆け抜けた、58キロ。
夢の58キロ。再びあの領域に立ちたい。
入れるカロリーより、出すカロリーが多ければ自然と痩せる。
時間の制約で出せる量が限られるから、入れる量を制限する。
これって、わかっちゃいるけど、難しい。
俺たちにとっての運動は、やっぱりライブなんだよな。
早くライブしたい！
夢の体重もいいけれど、夢の舞台ももうすぐだ。
エマージェンザフェスティバル2011準決勝
2011.5.14(土) 渋谷O-West
出演は、19:30頃です。
ユウタです。
【今日の体重】
63.1キロ
【目標体重】
58.0キロ
【食事】
・朝：魚＆ごはん
・昼：牛丼＆生卵
・夜：
というわけで、ダイエット企画が本格的に始まったわけだが、
運動したのはＡＫＩさんだけ、という悲しい幕開けだ。
タイピングは運動ではないので、間違えないように！
8-ait-は、誰が見ても明らかなように、
アスリートでも、スポーツマンでも、運動愛好家でもない。
高校時代からバンドを選択してきた｢文科系｣だ。
だからなのか、みんな身体を動かすよりも、食べないを選んでしまう。
「俺も左にならえ」で、人のこと言えませんが。
それぞれの目標を見てみると、-10キロ、-3キロ、-5キロ。
ＡＫＩさんは無謀なのか、勝算があるのか全く不明。
多分、深く考えていないと思われる。
恵二は、堅実というより守りに入ったか。
0.1キロ単位までキッチリ指定するってどうよ？
2キロくらいは日々変動するものだ。
そして、俺は-5キロ。今の生活スタイルだと少々冒険的な数字だけど、
58キロは俺の理想の体重だったりする。
高校から25歳くらいまでキープしていた、58キロ。
第一次バンド期を駆け抜けた、58キロ。
夢の58キロ。再びあの領域に立ちたい。
入れるカロリーより、出すカロリーが多ければ自然と痩せる。
時間の制約で出せる量が限られるから、入れる量を制限する。
これって、わかっちゃいるけど、難しい。
俺たちにとっての運動は、やっぱりライブなんだよな。
早くライブしたい！
夢の体重もいいけれど、夢の舞台ももうすぐだ。
エマージェンザフェスティバル2011準決勝
2011.5.14(土) 渋谷O-West
出演は、19:30頃です。