体力が焏

体力がなくなってきた焏


ちょっと動いただけで、凄い息切れする渹


さっき、自分の車を洗車してて・・・

終わる頃にはゼェゼェして、倒れるかと思った涬


また、体力つける為にもウォーキング始めなきゃ


と思いつつ、中々気分がのらないし・・・


気が向いたら、またちょっとずつウォーキングしようかな


無理にしても長続きしないし


てか、その前にご飯食べれるようにならなきゃ涬