デコボコ母ちゃんナースこと
発達障害 話し方心理カウンセラーの西浦まゆみです。
「あの人だったら、こんなことで悩まないのに・・・」
「あの人だったら、もっとよくできるのに」
「あの人だったら、トラブルにもならないのに・・・」
「あの人だったら・・・」
私が心理学を学ぶ前はこう思うことが多かったです。
「あの人だったら」とか「私じゃない方が・・・」とか思って
自分の劣等感や不安感をひたすら刺激して
ネガティブ思考になっていました。
その時の私は視野が狭く、
どうしてこんなにネガティブ思考になるんだろう
と、思っていました。
発達障害の子どもを持つ親のあなたも
ネガティブ思考にどうしてなるんだろうと思っていませんか？
ネガティブ思考になるのは・・・