みなさん、こんにちは🌤️


いつもご訪問ありがとうございます😊❤️


先日膝を痛めて整形外科で治療をしてきました。


膝が痛かったのが痛みがほぼなくなりました。



みなさん、半月板というのはどこにあるかご存知ですか?



両膝に内側と外側に一つずつフカヒレのような形であるのです。




(図はミツカル整骨院さんからお借りしました。)


この半月板、特に内側は血流がほぼなく、怪我をしても再生能力がほぼないようなのです。



それでよくヒアルロン酸の注射や酷くなると外科的手術をする選択になるようなのです。





それで医師からこちらの治療を勧められました。


当日はやっぱり痛かったですが、入院することなく、歩けましたし、そのまま帰宅出来ました。



今も痛みは1週間経ちますが10段階のうち1くらいで治ってます。(治療前は3くらいだった。)


詳しくは

こちらです。↓↓



ラジオ波治療 



やってみてよかったと思います。


手術より精神的、肉体的に負荷が少なく、かといって痛みのため、何もしないわけにはいかないと思っている方


オススメしたいと思います。



先生も若くて色々親身になってくれて相談しやすかったというのがやろうという気にもなりました。



やっぱり先生の人柄って大事なんですね。



皆さんも、膝の痛みでお悩みの方がいらしたらぜひオススメします。


ちなみにこちらは看護師さんも募集されておられます。


他の医療従事者の方も募集されている場合もありますので、希望の方はお問い合わせされてみてください。☺️✋🌸🍀✨




池田整形外科リハビリテーションクリニック



院長用インスタグラム



スタッフ版インスタグラム



みなさん、こんにちは😃


いつもご訪問ありがとうございます🙂‍↕️❤️🌸✨


今日で3月が終わりますね。


今日はワタナベ薫さんのブログを読んでとても共感したのでこちらについて書かせていただきたいなと思います。





広島も花見の季節で桜が満開に咲いてとても綺麗で過ごしやすい季節になっています🌸🌸🌸



さくらが綺麗と思いながら自転車🚲に乗り交差点で次の青信号を待っていました。


すると、左側から来られたご高齢の男性の方が「あの、あのぅ、、、」と話しかけてわたしは不審者の方かなと思って知らんふりをしていました。


そうしたらもっと大きな声で


「そこ、邪魔なんだよ‼︎ どけよっ‼︎ 馬鹿タレが‼️」と



すごい剣幕で怒鳴って来ました。



わたしはそういうことなんだなと思って自転車を少し後退りしました。



交差点左から来て右手の方向に行きたかった模様ですが、わざわざ私の前を通らなくても後ろを通って行けたはずなのに、私の前を通って右手に行きたかった様子。


おじいさん、、、



認知機能の低下により人は気性が荒くなったり怒りっぽくなったりすることはあると仕事上知っていたので、すんなり道を譲りましたが、普通の人ならきっとびっくりしたと思います。



ただその道を譲ってほしい、通りにくいからどけてほしいならば普通に言えば良いものを



ましてや自身が向こうにすみやかに行ける道を選べば良いのにそれも出来ない



皆さんもお気を付けください。


認知機能の低下により、人はいつものその人じゃないくらい怒りっぽくなったりするものなのです。



わたしもそのお爺さんと張り合いたくなかったのですんなり後ろに下がりましたが、、、



皆さんも身の回りで今まで以上により怒りっぽくなったご高齢者がいたらもしかしたらその方は認知機能の低下によるものかもしれません。(状況にもよるので断定はいたしませんが)



私自身もこういうふうに怒鳴って物事を解決するお年寄りにならないように気をつけたいと思った次第でした。


なので皆さんもこんな目に遭ってもあまり気落ちなどされないでくださいね!


その方の問題である場合も多いので!


今日もご訪問ありがとうございます🌸


明日から4月



桜が散るのを惜しみながら今の時期過ごして行きたいと思います照れ照れラブラブ


明日からも素敵な日々を過ごして行きましょう!🌸🌸🍵







みなさん、こんばんは🌕


いつもご訪問ありがとうございます。


今日から3月ですね。


明けましておめでとうと言っていた時から2ヶ月も経ってしまったのですよね😳😱💦


わたしもこの2ヶ月間、激流の真っ只中にいてブログ更新どころではありませんでした!😓



本当に強制終了は突然にやって来ます。



職場の人間関係の違和感


あれっ?


という感覚です。


今まで話が出来ていたのに、急に繋がりが悪くなった、回線が混線でも?しているのかと思うくらい話が通じなくなってしまうんですね。



職場の違和感



人間関係の違和感


侮れませんよ。


それで一気に仕事がしづらくなるってこともあるからです。



みなさんはそう言った場合、どうされますか?



わたしは急に体調も悪くなり、結果退職しました。



そんなこんなでブログどころじゃなかったんです😵‍💫😵😱💦


でも今辞めてみて思うんです。



やっぱり、辞めて良かったな。


と。



人間関係がうまく行かなくなった。


とか


職場での違和感を感じるようになった


と言うのは


いわゆる


辞めどきだと私は思うんです。



それ以上頑張ると その頑張りは


「無理やり」とか


で自分の意思や心、気持ちに反してしまうことになり、


結果自分の気持ちを押し殺しての頑張りは長くは続かない


最悪、病気を招く元にもなりかねないと思うからです。



だから



違和感が強くなったり、人間関係が悪化したり、職場に居場所がないように感じたり、謎に精神面や体調が悪化するようになったら



もう、そこは卒業のサインなんだと思います。




わたしも色々あり、辞めてとても気持ちがラクになりました。



みなさん、歯を食いしばって頑張っておられませんか?


みなさんと言う存在は世界で一つだけれど


職場は星の数ほどあります。



視野を広く保って



卒業のサインを見逃さないようにしたいですね。



今日はこんなブログになりました。



この2ヶ月間の気づきや学びをシェアさせていただく形となりました。



自分を大事にするとは


自分の心の声 気持ち、本当の思いに蓋をせず、大事に汲み取ることでもあると思っています。




まだまだ春先、寒い日も続きますが皆さんもどうぞご自愛なさってくださいね。




今日もご訪問ありがとうございます😊💞💞


明日も素敵な1日をお過ごしくださいね🍵✨