結局、話す理由はなんだっていい！

皆さん、こんちには😊

今日は子供の日、世界の子供達がこの先も元気に幸せに暮らせますように！

みなさんは今日はいかがお過ごしでしょうか。

最近思うことがあるんです。

それは宅急便屋さんが自宅に宅配してくれるのはいいのですが、ピンポンダッシュかのように、ピンポンを聞いて簡単に支度をしてドアを開けるともういない！

宅配屋さんてそんなに焦りながら仕事をしていらっしゃるのでしょうか。

せめて1分くらいは待っていてほしい。

自宅で過ごしていると好きな格好をしていることが多いのであまり人に見せられない恰好をしている場合もあり、顔を鏡で見てチェック、服も時に着替えたりするのでもう２～３分くらいお待ちいただけると助かるのですが、、、

いつも思うのです。

結局また再配達になってしまう。

お互いの時間とタイミングの有効活用のために、ピンポンを押したら、しばらく待ってほしい。すぐすぐに玄関に出られるお客さんばかりではないのだから。

私の切なる思いです。

さて、私は愚痴聞き相談で出品をさせていただいていますが、上記のように、雑談話やちょっと話しをしたい、話を聞いてほしい、話し相手になってほしい、のような場合でも受け付けておりますので、お気軽にご連絡していただければと思います。😊

今日もご訪問ありがとうございます。🎶

この後も素敵な午後をお過ごしくださいね！😊🙌💕✨

　　　　　　

自分の気持ちを表出することについて

皆さんこんばんは、こんにちは。

今日もご訪問ありがとうございます。

今日のブログは自分の気持ちを表出することについて書いてみたいと思います。

以前私は咳が止まらなくなった経験があります。

これには風邪とかアレルギーとか色々原因があるかと思いますが

調べてみるとこんな意味もあるようです。

以下　咳が止まらないときのスピリチュアルな意味

〇咳が止まらない状態は、スピリチュアルな観点から「心や魂からのメッセージ」と捉えられることが多いです。主な意味や背景は以下の通りです。

主なスピリチュアルメッセージ

・自己表現の抑圧や未消化の感情

言いたいことを我慢したり、自分の本音を伝えられないとき、咳として現れることがあります。

抑え込んだ感情やストレスが、身体症状（咳）として表面化する場合もあります。

・心の浄化・不要なエネルギーの排出

咳は体内や心に溜まったネガティブなエネルギーや不要な感情を外に出そうとする動きと考えられています。

特に、長期間抱えてきた感情を手放すタイミングや、魂が進化しようとするサインであることも。

・人間関係やコミュニケーションの問題

他者とのコミュニケーションがうまくいっていない、周囲に気を使いすぎている場合も咳が続く要因とされます。

具体的なサインや状況

・我慢や忍耐が限界に達している

・自分の意志に反して無理をしている

・選択や決断ができず、感情が未解決のまま溜まっている

・新しい変化を受け入れる準備ができているサイン

私はこれは当たっているなと思いました。私は職場では以前言いたいことを溜めこむ癖があったからです。

対処のヒント　として

・自分の本音や感情に気づき、言葉や行動で表現することが大切

・ストレスや抑圧された感情を意識的に手放す

・心身のバランスを整えるためのリラックスや浄化の時間を持つ

・咳が止まらない場合、医学的な原因がないかも必ず確認しつつ、心の声や感情にも耳を傾けてみることが、スピリチュアルな観点からも大切です。

だそうです。

特に言いたいことを言わずにいることで気づかない内に、心や体も大きなストレスを溜まって

なんか気持ちがくさくさするな、もやもやするなら、そういう時こそ自分の気持ちを見つめ直し、吐き出すときなのかもしれません。

 

心と体は繋がっているので心で感じたストレスは体の症状となって表れるのですね。

自分を表現することは自分や、自分の心を大切にすることなのかもしれません。

時には自身の気持ちや心を見つめ直し、労わってあげると心も体も喜びますよ♪

今日もご訪問ありがとうございます。

いつでも気兼ねなく愚痴話にでも話に来られてくださいね。お付き合いいたしますので😊👍

明日からも素敵な一日をお過ごしくださいね😊❤️🙌

知らない人に自身の悩みを話すメリット

皆さん、こんにちは。今日もご訪問ありがとうございます。

皆さんは、知らない人に悩みを相談することには、意外なメリットがあるということをご存じでしたか？

・偏見のない視点を得られる

  友人や家族だと、どうしても過去の関係や価値観が影響してしまいますが、知らない人なら先入観なしに話を聞いてくれることが多いです。

・話しやすさがある 

  親しい人には相談しにくい内容でも、関係のない第三者なら遠慮なく話せることがあります。特に、感情的な話や秘密にしたい内容を話すときに有効です。

・新しい視点を得られる

  まったく異なる経験を持つ人だからこそ、想像もつかなかった解決策や考え方を示してくれることがあります。これが、悩みを客観的に整理する手助けになることも。

・気軽に相談できる

  例えば、カウンセリングやオンラインの相談サービスなどでは、匿名で相談できるため、自分の気持ちを整理する場としても役立ちます。

・感情を吐き出すことでスッキリする

  知らない人だからこそ「共感」よりも「聞くこと」に集中してもらいやすく、ただ話すことで気持ちが軽くなることもあります。

だそうです。

私は昔から初めて会った人にも「この人には相談してみたい。」と思った人には大胆不敵ながらも堂々と自分の身の上話や、今抱えている悩みなどを話したり、相談したりするタイプでした。

ふつうはもっと自分に近い人、家族だったり、友達だったりなのだろうと思います。

私は自分から関係が遠い方が客観的な意見をもらえたり、あとくされなく恥をさらけ出せるので信頼できそうだと思った人にはよく相談を持ち掛けていました。

今となってはその方法は私にはあっていたと思います。

看護師になり、激務だったり、人間関係の悩みなどが重なりノックダウンしてしまったときにカウンセリングを利用したことがあります。

カウンセリングって面白いなと思った経験でした。自分を知る一つの方法であり、いろいろな角度から自分を見る、知るって大切なんだ、そしてそれが面白いなと思ったきっかけでした。

物事は自分からしか見ることがあまりないですが、改めて第三者から意見をもらうことで新たな角度から自分を客観的に見つめなおすきっかけにもなるんですね。

「相手の視点からこのことを見たらどのように映るだろう、感じるだろうか。」

そんな視点を私も見失わないようにしていきたいと思っています。

ここまで読んでくださり、ありがとうございました。😊

明日も素敵な一日を！