皆さん こんにちは(^^)
今日広島は気持ちの良い秋晴れからのやや曇りです😊👍
今日もゆほびか編集長の西田 普さんが素敵な記事を載せてらっしゃっていたので皆さんとシェアしたいと思います！
そう言えば膝裏堅いな～汗
身体堅いな～汗
って感じる時大概身体の具合が悪くないですか？
私は体が固い重いと感じる時は調子が悪いときなんですよね>_<
風邪の前触れだったり､､､
日頃から自分の身体がどんな具合なのか いつもと比べての変化の違いとか気にかけるようになると自分の健康状態も分かり暮らしやすくなるのかもしれませんね(^_^)/
広島の散歩道