行って来ましたp(^-^)q

今日初めて てもみん に行ってきました。

肩 10分ｺｰｽ(1000円)してもらいました。

女性の方だったので安心しました。

肩から肩甲骨にかけて凝っていて動きにくい状態だったのが 少し軽くなったようでした。


日頃から肩を回したり腕を回したりした方がいいと言われました(((^_^;)

なかなか運動てしないからな～(((^_^;)