1日5分のへそ整活習慣で
「変わらない」「続かない」から卒業！
心も体も動く自分が手に入る
へそ整活アドバイザー 本間美紀です。
こんなことありませんか？
①固有名詞が出てこない
②何をするために行ったかを忘れる
③会話にアレ、ソレが多い
④新しいことを覚えられない
⑤何を言おうとしたか忘れる
⑥物をあちこちに忘れる
⑦同じ話を繰り返し話す
⑧アイデアが浮かばない
⑨簡単な計算がに時間が掛かる／出来ない
⑩物事を決められない
⑪同じ事を長く続けられない
さて、いくつ思い浮かびましたか？
(゜ロ゜) ひとつもない？
あら、おめでとうございます。
脳の老化、年齢ではありません。
今からでもストップ出来ます！
腸を鍛えるのです(^_-)
さぁ、へそ(腸内）鍛えましょ♪(^_-)
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上記の質問事項(腸年齢）の続きは腸内環境のスペシャリスト／農学博士の瓣野(ベンノ）義己先生の著書「腸を鍛えれば頭がよくなる」にあります、気になる方はお読みいただくか、へそ整活にお越し下さい(笑) 鍛えます！
写真は、朝から腸にサイコー‼️
のアロエヴェラ、腸に良くて顔に悪い訳はない！ってことで、洗顔後に皮で水分補給！
洗顔後、もちろんスッピン52歳、写真加工なし(笑) 子どもの頃から海育ちだから日焼けしてソバカス、シミはご愛嬌♪(^_-) しかーし、アロエヴェラ潤っていますでしょ。
食べるものを腸に良いものにすれば、ニキビ、ブツブツはさようならよ♪(^_-)