（津留さんのメッセージから）
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「自分を知るだけで解脱できるなんて、そんな馬鹿な」と
いう思いがわいてきたとしたら、それが自我のつぶやきで
ある事に気づいて下さい。ただ内側を探して下さい、丹念に
自分の考え方を、自分の信念を、自分が反発する言葉を、
自分が正しいとする概念を、自分がおかしいとする概念を。
全てがあなたの今という環境、状況の中に現れていますから。
他人の語る一言一言に反応している自我を眺めて下さい。
「人から悪い波動を受けてしまった、どうもあの人は苦手だ。」と
その人を避けている自分に気づいて下さい。あなたは
その不愉快な波動を受けた方がいいから、その不快波動を
拾っています。「もう二度とあの人には近づきたくない」と
あなたは思います。でも安心して下さい、受ける理由は
あなたの考え方の中にあり、その考え方に気づきさえ
すれば、それで解決してしまいます。
他人には何も問題がないのだということを揺るがせない
ことです。「このままで何も問題なし」、何を見ても
どんな時も、「これで良し、何も問題なし」と豊かなおおらかな
気持ちで眺められるようになったとき、あらゆる問題は
氷解しています。
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1年前に別のブログに載せたんですが、あらためて
アファーメンションです。まだまだ多くのモノサシを
捨てきれてないですね。。 