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yjoのマスターズ陸上参戦ブログ

山登り、トレラン、ロード、今年登録したマスターズ陸上などの日記!
合間にパン焼きやスイーツネタも登場!
5年弱マラソン続けましたが、今年はマスターズ陸上で短距離に挑戦中のおっさんブログ。

昨晩は久々練習会に参加して来ました!
若手に混ざってSDを7本程
相変わらずスタートは苦手、最後に若手から指摘をされ、修正した動画を撮ってもらいました!
たった少しの修正で大分良くなった感があります。
矢張り複数だと指摘してもらえるので有り難い(^^;;
https://www.youtube.com/watch?v=OiTlIwTqvZA

その後は
200+100+100で脂肪!
暫く休んで
300でまた脂肪(´Д` )

週末の全日本マスターズに向けて良い練習が出来感謝です!

取り敢えず、PB更新目標で頑張ります‼️