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yjoのマスターズ陸上参戦ブログ

山登り、トレラン、ロード、今年登録したマスターズ陸上などの日記!
合間にパン焼きやスイーツネタも登場!
5年弱マラソン続けましたが、今年はマスターズ陸上で短距離に挑戦中のおっさんブログ。

一昨日の練習で調整のはずが、距離の不安が有ったので、軽く走って来ました!
基礎練、流しの後
300m×3本 10分レスト
49秒で3本目標が
49.32/49.93/50.66
最後は油断してヘタレました(´Д` )
月が綺麗でした!
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