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yjoのマスターズ陸上参戦ブログ

山登り、トレラン、ロード、今年登録したマスターズ陸上などの日記!
合間にパン焼きやスイーツネタも登場!
5年弱マラソン続けましたが、今年はマスターズ陸上で短距離に挑戦中のおっさんブログ。

4/12小田原記録会に参加しました。
100mの練習はして無いので練習気分、400mはそこそこ頑張れるかと思いきや、ラス100m完全に足が止まりフォームもガタガタ!
目先のタイムアップよりフォームと走るペースを考え練習する事が課題だなと思い知らされました!
でタイムは散々な物で、大会毎に何とかして行ければ思います(´Д` )
100m 13.43
400m 64.09
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