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yjoのマスターズ陸上参戦ブログ

山登り、トレラン、ロード、今年登録したマスターズ陸上などの日記!
合間にパン焼きやスイーツネタも登場!
5年弱マラソン続けましたが、今年はマスターズ陸上で短距離に挑戦中のおっさんブログ。

昨晩は1人で1500m練習!
アリーナ外周にて
400m×4本(60秒レスト)
83.79
84.45
86.74
83.67
久々の中距離練ここで限界帰ろうかと思った気持ちにブレーキかけて5分休んでから、もう1本
78.32
さぼり過ぎてダメです(^^;;