2020年はコロナに追いまくられて、不安で過ごした方が
多かったのではないかと思います。
世間が不安定だと、ココロも揺らいでしまいますよね。
もし、あなたがもっと、心穏やかに、落ち着いて
不安に揺れることなく、しっかり自信をもって生きていきたいと願うなら、
方法があります。
試してみたいと思いますか？
少々のことにはビクともしない、
タフな心の持ち主になれたらいいなと、
そうなれるなら、頑張りたいと思えますか？
私が26歳の時、うつ病になりました。
そのときの私がまさに、ココロがグラグラ。
フラフラのへにゃへにゃ。
体重も8キロも減って（←これは減ったままが良かった）
心だけでなく、体もヘロヘロ。
びっくりするくらい筋力がなくなって、いや、
「筋力が消えた」というのが、私の正直な実感でした。
座って、体を起こすのに、必ず肘をつかなくてはならないほど
とにかく全身に力が入らないのです。
うつ病になっただけで、カラダはどこも悪くないのに。
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ココロとカラダは別々のものとは言えません。
東洋医学では、
憂いや悲しみのココロは肺に
喜びの心は心臓に
怒りは肝臓、
思案に暮れるのは脾臓、
そして恐れたり、びくついたりする心は
腎臓にあると考えてきました。
仏教では、ココロとカラダの関係を
色心不二という言葉で表します。
色というのが身体のこと。
体と心は別々のものではないですよ、という意味です。
ココロが揺らぎやすいという人のお腹を触らせてもらうと、
お腹がふにゃふにゃしています。
腸もみの専門家、幸せ腸セラピー協会代表 坂本麻紀先生も、
『意見が二転三転しちゃう人は、お腹がペコペコで
フニャフニャですよね。ほんと、筋肉が消えたのか？
ってくらい。腸もみをしていて、時々出会うので、
よくわかります』 https://happy-cho.com/
たとえ表面が筋肉質で硬くても、なぜか手が沈み込みます。
よく「丹田」とかいいますが、おへその下、つまり下腹部のことです。
下腹部を押し込んで、手が
ズブズブ入って行っちゃう人は、
ココロが不安定で、ゆさぶられやすい人。
見た目は弱々しくても、下腹部がしっかりしている人は、
少々のことでは動じたりしないのです。
若くて健康な人でも、鬱病になれば、下腹部の筋肉が弱く、
押すと手がグーっと沈み込むようになります。
といっても、ある日いきなり、下腹部がぐにゃぐにゃになったというより、
長年かかって、うつ病になりやすい下地を作っていってしまった人が、
あるきっかけで発症するというのが、うつ病の実態でしょう。
心が揺らぎやすいというあなた。
あなたの丹田はしっかりしていますか？
押し込んでもふにゃふにゃで、
反発できないお腹になっていませんか？
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ココロを整えるために、身体を健康にする
身体を整えることで、ココロも整える、
これは洋の東西を問わず、
教育の基本にある考え方ですが、
大事なわが子に、親が与えられる最善のものを
教育と呼ぶとしたら、
もちろん、自分が自分に与えられる最善のものも、
また教育。自己教育ですね。
状況の変化や、他人の言葉、
態度で気持ちが、ココロがフラフラしてしまう人が、
この世で最も大切な自分自身のためにできる最善のことは、
自分を大切にすることです。
自分を大切にできない人、自信がない人は、
自分の体を粗末にしていますが、あなたは
ご自身の身体を、大切にしていると誇ることができますか？
「お菓子食べたい、運動したくない」という怠け心に従うのは、
自分を大切にしていることにはなりません。
「私は大丈夫！」と口で言ってみても、
カラダは嘘をつきません。
丹田を触れば、その人が自分をどう扱っているか、
大切にしているか、信頼しているかは分かってしまいます。
表面だけガチガチだけど、押すと沈み込む人は、
自信のなさを、頑固さでごまかしている人。
強気な態度は、弱い自分を守るため。
自分が弱いことを知っているのです。
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怪我や病気を治す方法は、運動から手術まで、
色んなやり方があるので、それぞれ好みでいいと思いますが、
心身を整え、治したいと思う人は、鍼灸治療がお勧めです。
そして、鍼灸治療の中でもルート治療をお勧めします。
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ルート治療とは、鍼灸の中でも、
コリを取り除くことだけに集中する治療法です。
コリが身体に残っているうちは、
全身に気力がみなぎることがありません。
コリが邪魔するからです。
元気いっぱいの小学生でも、100や200のコリが溜まっています。
40代にもなれば、万単位のコリが溜まっているものなのです。
プレッシャーに弱い身体、
ストレスで参ってしまう身体、
人の言葉に反応しやすい身体、
すべてコリが、全身にみなぎっているはずの「流れ」
（東洋医学で気と呼んでいるもの）を阻害するから
身体に変な癖がついてしまっているのです。
ルート治療でコリが取れていくにつれて、
ストレスで胃が痛む方は胃が治りますし、
プレッシャーでお腹を下しやすい人は、
お腹を下しにくくなります。
もし、あなたの心が揺れやすく、
丹田が弱いとしたら、
ぜひ当院のルート治療を試してみてください。
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今まで、色んな病院や治療院に行って来て、
結局身体を立て直せなかった、または
しばらくしてぶり返したというかたは、ご連絡下さい。
● 興味はあるけど、鍼はまだ怖いという方 ●
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「体の状態チェック希望」と書いて、こちらのメールアドレスから
お申し込みください。→ 89nagomi@gmail.com
料金は当院の標準治療の 8,000円です。
□ 身体のタイプ診断
□ コリのたまり具合、コリのタイプ
□ とくにどこにコリが溜まっているか
□ 五感のうち、どれが弱っているか
といったことが分かります。
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