「ちいさなハーモニー」
どひたかこです。
先週の土曜日、
「先生いきいき充電塾」記念すべき第１回目を開催しました。
成績処理のお仕事真っただ中にもかかわらず、お二人参加してくださって、
楽しく有意義な２時間を過ごしました。
今回の内容は、
★脳の活性化が重要な訳
★悩みって、ポジティブなものなんですよ。
★悩み続けない自分になる方法
何をやってもうまくいくとは思えない、
集中が続かない、物事を覚えられず忘れやすくなるなど（ほかにもありましたが）…
これらをご自身が感じておられると話してくださいました。
この症状って、その人の性格でも能力でも何でもないんですよ。
「脳の血流不足」なんです。
だから、「私って…ホンマにあかんなぁ。」なんて、落ち込むことは全くないのです。
血流を戻せばいいだけです。
このしんどさや、うまくいかない感じは、
「脳の血流不足」のせいだったんだ
とわかると、とても気持ちが楽になられたようでした。
（その方の感想です。抜粋）
全身が“軽く”“白く”なりました。
脳の血流というキーワードに出会い、目の前がパッと明るくなりました。
ポジティブな気持ちを持ち続けられたスカッとさわやかな２時間でした。
今日の学びを日常化させ、子どもたちと一緒に“軽く”“楽しい”時間を増やしていきたいと思います。
今日から脳の血流ＵＰ生活
始めます。
肩こりを感じたらマッサージしたり温めたりしますよね。
すると、ほっとほぐれて楽になります。
肩回りの動きもよくなります。
これと同じなんです脳も
学校で子ども達と接しているとわかりますが、
子ども達のパワーはすごいです
学校の先生は、自分を調えておかないとそのパワーに振り回されてしまいます。
すると、
ついつい感情的になってしまったり、
イライラしたり、集中力がガタ落ちしたりしてしまいます。
だからこそ、常に自分で脳のメンテナンスをすることが必要なんです。
もちろん、
自分の趣味を楽しむ、
友達と会っていっぱいおしゃべりする、
マッサージを受ける、寝る、
こんなのも効果があります。
『それ ＋ 自分の脳を活性化させる簡単な方法
』
最強です
きっと自分でもびっくりするほど、スッキリされると思います。
この感想を書いてくださった方のように
「目の前がパッと明るく」なりますよ
「先生いきいき充電塾」
先生たちに気軽に参加してほしいな
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「ちいさなハーモニー」