もろみレンジ 100

雨です

ケガをしないスイングを目指す

腕だけを振っている感じがします　力が入りすぎだと感じます

3Wはボール位置を工夫すると使えるかもしれません　いろいろ試してみます

もろみレンジ 100

ケガをしないスイングを目指す

右腕が体から離れないように
下半身の動きで腕がひっぱられるイメージで振りたい

セットアップで出来た空間を潰さないように気を付ける
前傾がなくなると右腕の通るところがなくなる

もろみレンジ 100

ケガしないスイングを目指す

バックスイングを手でヒョイ上げしてしまうので注意

しっかりと胸を回す

切り返し以降、回転が足りずに腕振りの方が過剰になって右肘が体から離れてしまう

しっかり回りたい

もろみレンジ 100

ケガをしないスイングを目指す

ティーアップしたボールをスプリットハンドで打つと

右腕ですくう動きがすごく強いことが分かります

これが右肘のケガの原因かもしれません

右腕のよい動きを研究してそう振れるように練習しましょう

R130 オリオン嵐山ゴルフ倶楽部 88(30)

オリオン嵐山ゴルフ倶楽部　レギュラーティー
前半(10-18)49　後半(01-09)39　合計88(パット30)

20211216（木）　晴　風強

晴れて日差しもあって暖かかったです　強い南風でした

体調はまずまずでプレイできました
右ひじはほぼ治ったように思います　まだラウンドのあと違和感がでるので無理はしないように注意します

前半はこれまで通りの感じでしたが後半は安定したプレイができました　バーディーが二つありました　90切り久しぶりです
最近強めの風でもあまり気にならなくなってきています

1Wはしっかり振れたと思います　OBが無くまずまずの感じでした
後半はほぼフェアウェイヒットして次のショットがすごく助かりました
バックスイングで胸をしっかり回してヒットまで目線を変えずに前傾を維持する意識はなかなか良さそうです

3WとHBはあまりうまく使えませんでした
トップが多かったです　こちらも前傾姿勢の維持ができるようになると改善できるかもしれません
一ついい当たりがあったので同じようにしっかり打てるように練習します

アイアンショットは今回もいろいろでした
後半はしっかりヒットできていたのでこれを全部で出来るようにしたいです
しかしこちらは何が原因かよくわかっていないのでまた練習で確認します

グリーン近くからのアプローチショットはまずまずでした
ここでの大きなミスがないので大たたきが減ってきたのかもしれません
目線が上がらないように注意して腕だけでなく上半身の回転を使ってボールヒットすると安定する感じがします

パッティングがすごく楽しかったです
ボールを追うときは目線がボールの転がるラインに沿って動く感じで頭が上がらないように注意
ボールを送り出す感覚で打てたのがよかったのかもしれません
長くかかりましたがやっと基本と言われる動きが理解できてきたのかもしれないと思います
次回も同じように打てるように練習します



12月ですが青空でのゴルフでした


ラウンド後の昼食にからあげ定食をいただきました


帰る前に30分ほど練習しました