もろみレンジ 110

痛くならないスイングを目指す

切り返しでグリップを強く握らない

力まない固まらない

手首を柔らかく

JGA/USGAハンディキャップインデックス 15.3

20211101のJGA/USGAハンディキャップインデックスは 15.3 となりました

また増えました　残念です

ケガがほぼ治ってきているので
減らしていけるように練習しますよ

もろみレンジ 90

痛くならないスイングを目指す

左指はしっかり握る　右親指人差指はサークルチェンジアップを投げる形っぽく

足はしっかり動かす

フェースローテーションは控えめに

もろみレンジ 90

痛くならないスイングを目指す

切り返しはリラックス

積極的に足を動かす

ヘッドを低いところから入れて自然なフェースローテーションでボールをとらえる

もろみレンジ 100

痛くならないスイングを目指す

右肘や右手首が痛くなるときは

切り返しで力みが最高になって右腕で力いっぱい振り下ろす

というスイングをしているのかもしれません

トップから切り返しのあたりはクラブや腕を感じられるように余裕を持って柔らかい感じにしたいです

緩まないように注意