もろみレンジ 50 腕 | 89goのブログ

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ブログ開始、めざせ89! 20131230

また暑くなりました

集中していない時や、疲れている時は
腕が振れなくなるので意識して腕を下ろすようにする

本当は腕の自然落下を待てる下半身が理想でしょうか