もろみレンジ 80 残る

バックスイングをなぞって下ろす
痛くないスイングは、これでよさそうです

追加のもう一点は切り返し以降に上半身が打球方向に行かないようにしっかり残すこと

これでかなり痛さが軽減されそうです