土曜日は”しんＤｏのＪａｚｚ Ｈｉｐ
”
先週は、職場の歓送迎会
だったから
お休みしちゃってました
今日は５週目の踊りこみのはずだったんだけど。。。
やっぱり火曜日のＨｉｐ ＨｏｐにいけないＭｉｎａちゃんから、先週強い要望があったらしく・・・
今日はＨｉｐ Ｈop Jazzに変更
いや～ここんとこ、運動不足
そして、暴飲暴食
・・・体重は今年になってからは増え続けてて(^_^;)
で、結局先週の金曜から、昨日のＫ★Ｄａｎｃｅまで全く踊ってなくて
身体はとーっても重くなってましたσ(^_^;)
なので
Ｈｉｐ Ｈｏｐの鬼のようなリズムどり
途中、もうダメかと思うくらい息切れしてて、超キツかったけど・・・
汗びっしょりかいて、くったくたになったけど・・・
本当に気持ちよかった
何とも言えない充実感
やっぱりしんＤｏのＨｉｐ Ｈｏｐは大きく動くから気持ちいい
（あははおばさんには、ちょっとキツイんだけどね）
振りは結構すんなり入ったかな(^-^)/
出来てる出来てないは別として、動きやすくて音にはまってるから
素直に気持ちいい
今日も素敵なＤａｎｃｅＬｉｆｅをおくれましたγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
このまま何も食べず、そして飲まずに寝れば、太らないんだろうに・・・
結局
ああ残念(/_;)/~~