3連休は寒波が襲ってきてとても寒くなると
天気予報の予定でしたが…みごと大当たり
笑
笑とても寒かったですが
元気に練習にはげむ選手たちです
最初はキツかったグランド横の公園での
サーキットトレーニングも無難にこなすようになり
箱押しも少しずつ数も増えていき体力や筋力がついてきてように見えます
とても寒かったので父兄さんが
豚汁を作っていただき補食タイムは
おにぎりとあったか豚汁のセットでした
たくさんあるので昼ごはん前ですがおかわりです
笑
笑
ゴロ捕球も少しずつスローイングの距離を長くしてより実戦的に色々なスローイングの練習をしています
ジャンピングスローにランニングスロー
もちろん基本となる捕球してから
しっかりステップをしてのスローイングも練習で確認中です
最初は違和感があった色々なスローイングも
ミスを繰り返し何回もチャレンジすることで
形になりつつあり春までに出来るようになるかも
スローイング練習の一部です
ミスをこわがらず思い切りスローイングして
自分の中で色々な感覚を確かめながらの練習です
お昼ご飯を食べた後は
公園の遊具を使って鬼ごっこです
石の部分や鉄の青と赤のつかむところみたいな場所しか足をつけていけないルールです
ボクも選手たちと一緒にしましたが
これが想像以上にしんどいんです笑
笑少しだけ参加したのにあっという間に汗だらけになりました
笑
笑
明日2/11(祝)も福西グランドで練習をしていますので
予定が空いている方はぜひグランドに来て
少しの時間で構いませんので
元気な此花ボーイズ小学部の選手と一緒に
体を動かしにお越し下さい
大阪此花ボーイズ小学部ホームページです
よかったら見てみてください