この日はいつもよりあたたかくて練習しやすい気温でした
あたたかくて体がよく動くのか
ラダーを蹴りまくってました
笑
少しずつですが押す距離や回数が増えていってます
体幹や筋力にダッシュ力もついてきましたね
そして箱を押してたまった砂は
マウンドやバッターボックス各ポジションの
へこんでいる場所に持っていってならしています
昼ごはんを食べた後は自主的にショーバン練習です
空き時間に有効的に使うように
まだ寒い時期なので
スローイングの距離は近くで
正確に捕球して素早く送球を心がけてます
今週も火、水曜は17:00から19:30まで
少しでも気になったり
野球をしてみたいと思ったら
グランドにこっそりのぞきに来て下さい
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