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9月10日のメッセージをお伝えします

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『Talk about Your Feelings 』
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今どんな気持ちですか?

ネガティブな気持ちで
胸がいっぱいになっていたら
誰かに話しても
いいんですよ

ポジティブな気持ちを
話して
ハッピーや勇気や元気を
誰かにおすそ分けするのもいいですね

話すことで
客観的に自分の状況を
見ることができたり
整理することができます。

でも
特にネガティブな気持ちのときは
情動のままに
汚い言葉で
感情をぶちまけるのは
やめておきましょう

自分の気持ちについて話すことと
誰かを悪く言ったり
物事を批判することは
別のことです。

語る、話すことは
あなたを表現することですから
言葉は大事にしましょう

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天使のランプの明かりがあなたに届きますように天使

今日も素敵な1日になりますように

感謝