こんばんは
ご訪問ありがとうございます
ずっとバタバタしていました
もういい加減にしなさい！！と
マッタがかかりました
月曜日に
良性発作性頭位めまい症
というのになりました
いきなり視界がぐるんとなりました
あまりひどくはありませんが
車に乗るのも怖いし
なんだかゆらゆらふわふわして
気持ちが悪いです
丈夫すぎるほど丈夫だった若いころは
朝会などではかなげに
めまいで倒れること
貧血で倒れることに
憧れてきましたが
これは怖い
とんでもないことだと
思いました
元気であることがどんなにいいことか
改めて思い知りました。
いろいろと
誘いをいただいていましたので
多くの方に
ご迷惑やご心配をおかけしています
ごめんなさい
早く元気になるから
待っていてください
点滴に行ったり
新しい手帳に書き込みをしたり
編み物をしたり
いつもはしない
昼間にゴロゴロうとうとを
ゆっくり静かに楽しんでいます
走り続けていると
周りの風景がよく見えないのと同じで、
10月からずいぶん走り続けてしましました
ガツンと何かにブレーキをかけられないと
調子に乗って
走り続ける悪いくせ
ちょっと一休みです
感情の波が小さくなってきたところで
これからの数年は
自分の体の声をちゃんと聞いて
体調も波が小さくなるように
バランスよく生活することを
心がけていきます